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汉马功劳

2018-4-18 13:15| 发布者: 跑吧小编| 查看: 127| 评论: 0|原作者: 跑单帮的|来自: 跑吧论坛

摘要: 参加了自汉马创办已来的连续三届赛事,可谓踏上与工农相结合道路的“老三届”了。但其中两次都在抽签时被汉马闪下马背,幸得特步义薄情天,鞍鞯之举,助我翻身上马,得以驭汉马而驰骋江城。 ...

   
       参加了自汉马创办已来的连续三届赛事,可谓踏上与工农相结合道路的“老三届”了。但其中两次都在抽签时被汉马闪下马背,幸得特步义薄情天,鞍鞯之举,助我翻身上马,得以驭汉马而驰骋江城。在此一再谢过。
      如今自费跑个马拉松容易么?报名时心动,缴费时心痛,抽签时心悸,上路时心衰……汉马纵有千般好,惟有抽签受不了。年仅三岁一小童,蹦蹦跳跳越级成了金牌赛事、大满贯,却愣是压着八千的全程名额不升不涨,活活吊死万千渴慕者的胃口,这与三万将士清一色的全马之北马、厦马和上马,就显出一种气度的不同了。但反过来凭心而论,汉马一不靠成绩二不靠参赛次数而“直通”,那抽签想必也是真抽。如此,慕名而至找“抽”者即使不中签,也就无语可赘。顺便说说,洛阳纸贵的汉马公益名额和无锡马的京东名额,直到赛前迟迟尚有,这或许又能说明点什么。
      谁说事不过三?我跑过三次以上的全程赛事不下十几城。理由很简单,既然好到你喜欢的赛事,为何不一再光顾?眼前一筐水灵灵的鲜桃儿,还要再觑视别处的烂杏儿吗?
      轻车熟路,这就到了江城大武汉。先借领物之际逛了博览会,这是一场马拉松赛事的前曲,似乎比北、厦、上三强的博览会都弱了点。不过,汉马的特色在于精心和用心,造成的效果就是参赛者省心,你能想到的,组委会大多替你想到了。去年雨中到达终点,更衣帐篷里的电吹风给我留下了深刻印象。
      去年吭哧了十几场,惟有无锡和汉马跑进了净成绩4小时之内,巧得是,去年锡、汉二马皆有雨,可见好成绩是雨浇出来的。今年的厦马和锡马都仅仅跑出410,剩下的唯一机会似乎就剩汉马了。心理依赖就是某种最强烈的心理暗示。赛前,又凭着“留言飞语”有幸抽中了特步在微信平台上为汉马打造的竞速300跑鞋,试穿跑一趟,感觉很舒服,这又平添了一种心理暗示:汉马值得拼一回。说到身体状态,并非太好,久未痊愈的足底筋膜炎跑时还痛,但已大为减轻。锡马前坐骨神经痛不可支,走路都拐,后来除加紧热敷外,还把跑完必洗的冷水澡戒了,遂好多了。长距离的训练跑远未达到从前的标准,但近期在厦大公益训练营的8000米、6000米场地跑都跑进了5分的配速,这又是个心理依赖。其他还有什么呢?紧而不张,老马识途,原是任何结果都可以接受的,努力去跑就是了。
      汉马全程八千子弟,一大好处就是真不挤,出发不挤,终点处不挤,摆满车上同样不挤,部队有句老话:人少好吃饭,人多好干活,同理同喻啊。不解的是,大气魄的汉马,两道出发拱门为何那般狭窄逼仄,形成一个明显的瓶颈。过了之后,再舒展开队伍,也还是跑不起来,这倒有些如同上马。第一公里我就跑了541,挺沮丧的。好在进入宽敞多了的中山大道后,速度渐渐提了上来。不过我很清楚,不在于你前面有多快,重要的在于你什么时候掉速,能掉到多大的坑里。跑到长江一桥上的10公里时,用时54分多,感觉还行。跑桥很畅快,但上桥必上坡,这又是份折磨。到21公里用时1小时53分多,感觉已经恢复到前几年的常态水准了,而仍未有疲惫感,这让我信心大增。去年,在东湖沿湖大道跟了好一段400的官兔。今年则在进入湖区之前就超过了几拨400的官兔。汉马的官兔全集中在A区,靠他们自个儿的悟性在路上“找节奏”。惟有锡马的官兔,候在出发区路边,等候各区的选手到达时领跑。相比之下,锡马的“找选手”方式显然更为科学和人性化。进入东湖景区后,路边多处的小乐队令人耳目一新,多数只有三个乐手,民乐、西洋乐不等,不用电声,湖风轻柔中的天籁之音真实可靠,伸手可触,令人心怡。
      到32公里时是2小时53分多,已经有充分的把握进4了,因为最后10公里平均6分就可以了。剩下来的念头就是,能否全保持在5分多的配速,消灭6分钟呢?早几年,每掉出一个6分钟,心里就懊恼得不得了。不过,并没有太大把握,只能尽力而为。好在最后遂了愿。最终,净成绩跑出了353,在全部7243名完赛选手中净成绩列1804名,19名65岁以上选手中列第4名。感觉上仿佛回到了几年前。后来翻查,想看看几年前曾跑出过353,结果还是2015年的厦马跑出过353。这三年好生漫长啊,简直恍如半辈子。
      汉马终点区,领完完赛包,取出存衣包后,路分两条:一条出去乘坐摆渡车,另一条通往赞助商服务区。这样,不急着赶路的跑友在服务区可尽情享受赛后服务。除常规性的康师傅泡面外,还有不久前传言致癌的“星巴克”,供应咖啡、巧克力、牛奶等,更绝的还有赞助商提供热乎乎的煮鸡蛋,真令人大快朵颐。路上没时间领吃者,可在此略作补偿。最重要的是,均无须排长队,吃喝随取,这就是八千子弟的礼遇了。还有专门清理擦拭跑鞋的,看了看,去清理的大多是新鞋。看来,赛后要宽慰的不仅是腿脚和肚皮啊。我跑马十几年,这次汉马头一回享受了赛后按摩放松,果然效果极佳,甚至到了第二天,全然没有以往那样的腿脚酸痛的反应。我告诉按摩的小伙子,右腿坐骨神经痛了许久,他还现场教了我几个拉伸的动作。汉马志愿者,那是真的好。不过,那个冰池实在不敢恭维,没有脚套,赤脚放在冰水中冰得受不了,效果打折。
      窃以为,三年的汉马在国内业界内提供了一个外城难以仿效的独特模式,这是汉马功劳!铺天盖地的造势,看看武汉满城的汉马宣传牌就可知道何其用心用力。还有,当地媒体《长江日报》这个平台好生了得,所做的平媒和影像宣传更是如长江之水一浪推一浪。可见,汉马功劳不仅是组委会的,也不仅是市政府的,而是所有武汉百姓的……

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