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日志

跑步日记 2012.11.15 晴 -4/8°

热度 2已有 612 次阅读2012-11-15 08:49 | 跑步, 日记

      今天5:35起床,5:45到南山慢跑6公里。今天减量调整,积极恢复,在南山跑4圈后到阳光广场吊臂,本想好长时间没做引体向上了想多做几个,可时间长了不做做了2个就不想做了,看来不坚持是不行啊。

路过

握手

鲜花

鸡蛋

发表评论 评论 (4 个评论)

回复 596431601 2012-11-15 12:34
坚持的挺好,继续加油!
回复 青山湖八一 2012-11-15 15:58
坚持的是很好
回复 渊缘 2012-11-15 17:41
596431601: 坚持的挺好,继续加油!
谢谢,共同加油
回复 渊缘 2012-11-17 17:07
青山湖八一: 坚持的是很好
你也坚持的不错

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