损伤恢复

[ 1268 主题 / 15543 回复 ]

版块介绍: 小伤大养,是伤都会好。

版主: 化蝶

损伤恢复

 类型 作者/时间 回复 查看 最后发表
公告   公告: 2010东营黄河口马拉松跑吧队名单公布 顾斌 2010-3-8    
分类置顶   跑吧组队参加2010年大马(不断更新中。。。。。。) 图片附件  ...23456..15 元帅 2010-2-2 218/10193 王先顺 前天 16:18
本版置顶   慢跑---膝盖的润滑剂  ...23456..7 赤脚马拉松 2009-5-7 97/4533 行云流水 2010-2-24 21:03
本版置顶   检查膝伤和保护膝盖的方法  ...234 灵风 2009-2-2 50/3487 黄伟华 2010-2-18 10:31
本版置顶   运动损伤的紧急处理方法之“冷敷”“热攻”  ...2 顾斌 2008-1-25 18/2579 youxiaer 2010-1-14 01:10
本版置顶   马拉松运动员的几种运动性疾病  ...234 艾艾跑 2008-1-29 51/5487 fangke 2009-12-8 08:46
   版块主题   
new   膝盖发凉 mars 2010-3-12 1/25 boddy 昨天 23:59
new   新人求助-------这是损伤还是正常现象 学无止境 2010-3-11 11/177 费城老李 昨天 23:57
new   请教腿疼的原因?  ...2345 苏苏 2010-2-21 61/1281 James_Zhao 昨天 20:29
new   跑马一年的困惑  ...234 苏苏 2010-3-5 57/1023 实况 昨天 19:10
new   医生建议我做鞋垫。  ...2 Vincent94 2008-4-23 19/794 Vincent94 昨天 15:22
common   请教:关于长跑后放松身体的拍打方法 yctx999 2010-2-22 7/251 pjbj360 前天 21:55
common   无缘无故脚踝痛 cataract 2010-3-10 4/87 千马 前天 20:32
common 小毛猴右脚严重扭伤恢复点滴记—血的教训 图片附件  ...23 小毛猴 2010-1-24 35/671 derek_cat 3 天前 13:26
common   跟骨骨刺!跟痛症! 图片附件 文心雕龙 2009-11-4 14/473 菠菜 3 天前 12:04
common   我的一次膝盖受伤康复经历 老牛识途 2010-3-5 3/209 都市浪人 3 天前 09:23
common   请问文医生个问题,知道半月板脱位吗? wangchengys 2010-3-5 10/176 wangchengys 5 天前 15:34