跑吧网-

跑吧网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

收藏本版 (55) |订阅

损伤恢复 今日: 1 |主题: 5810|排名: 35 

作者 回复/查看 最后发表
预览 慢跑时膝盖不舒服的原因是什么? 人格原因 实名认证 2017-6-7 82676 Lamberto 2017-6-8 15:36
预览 乳酸利器鲣肌丸  ...2 马拉松sean 2017-4-17 122104 西伯利亚虎 2017-6-6 12:06
预览 右膝下方疼痛,急急急 attach_img  ...2 gnyxy2110 2017-2-18 101656 pilgrim 2017-6-4 15:27
预览 小腿肚肿痛 xizuodjy 2017-6-4 0575 xizuodjy 2017-6-4 13:48
预览 大神请进,马拉松后身体一直疲劳。 流行疯 2016-9-9 81660 gongyaqin 2017-6-1 17:27
预览 哪位跑友得过胯滑膜炎? 无名跑卒 2017-5-26 3983 无名跑卒 2017-5-30 14:04
预览 『常识』膝盖外侧——髂胫束磨擦综合症的伸展及力量训练 attach_img  ...2 桃太郎 实名认证 2014-5-28 216088 阿诺的宝贝 2017-5-18 14:18
预览 请教:小脚趾头 attach_img 马拉风车 2017-3-29 8847 跑步猫 2017-5-13 14:45
预览 也谈谈足底筋膜炎的恢复  ...2 长江边的大鸟 2014-10-23 112389 厦门老高 2017-5-11 08:44
预览 咨询,左脚大拇指根部压按有痛感! pzgbaker 2016-10-27 61150 captainbest125 2017-5-2 22:56
预览 小腿外侧脚踝上方十公分处按压疼痛 泡面赵 2017-4-3 51247 紫玉金莲 2017-5-2 14:03
预览 跑步的时候右侧臀部疼痛是怎么回事? heatlevel  ...23456 蓝天蓝 实名认证 2011-11-20 8418672 诸神的黄昏 2017-4-27 10:57
预览 请教:右脚踝酸痛怎么办? 857401461 2017-4-18 91655 紫玉金莲 2017-4-26 13:23
预览 左角脚跟外侧疼 心动最美 实名认证 2017-4-24 5693 渊缘 2017-4-25 06:39
预览 右大腿外侧酸痛,抬腿时不时疼 1405921434 2017-4-19 3796 1405921434 2017-4-20 17:25
预览 小腿胫骨内侧疼痛? 新人帖  ...234 runner-pu 2013-12-11 375756 gongyaqin 2017-4-17 09:34
预览 过度跑步能引起血压升高吗?  ...23 zk026011 2016-11-23 224974 龙山侠 2017-4-16 15:54
预览 右腿加速无力 tws 2017-4-16 0385 tws 2017-4-16 12:03
预览 跟腱炎如何治疗、恢复? 李代表 实名认证 2017-4-13 81297 ahxmg 2017-4-14 08:33
预览 这是跑伤了吗? tockychen 2017-4-11 3981 钧天 2017-4-11 20:00
预览 跑步前脚掌起泡 杂念玩蛋去吧 2016-1-10 51850 紫玉金莲 2017-4-8 09:43
预览 请各位跑友帮忙看看,不尽感激!  ...2 kk3323623 2017-3-30 161667 琼华多多 2017-4-5 14:37
预览 右膝盖外侧骨头痛 attach_img  ...23 蚊子雷4 2016-11-4 232467 Run67 2017-4-5 09:08
投票 预览 你属哪种脚型?(投票) attach_img heatlevel  ...23 醉酒的滋味 实名认证 2012-1-27 239374 步惊云1 2017-4-2 21:17
预览 著名运动体能康复专家陈方灿揭秘跑友不寒而栗的跟腱炎  ...2 daiguoqiang 实名认证 2016-5-4 125658 星之匠健康传播 2017-4-1 14:47
预览 跑步防损伤 shijinfrench 2017-3-31 3807 千山马 2017-3-31 16:13
预览 请问各位跑友?  ...23 xw136 2017-3-30 251049 1405921434 2017-3-31 12:11
预览 每次郑开马拉松过后,都会与楼梯有一场恩怨 287122280 2017-3-28 2586 千山马 2017-3-29 21:35
预览 悲催!我又抽筋了!!! 好名字被猪取了 2017-3-22 2690 晓陆快跑 2017-3-29 07:58
预览 脚后跟后面,拉伸时疼痛是咋回事?  ...234 行者无疆12345 2016-2-13 349364 好吃的棒棒鸡 2017-3-27 13:35
预览 膝盖副韧带损伤  ...23 cz1061987 2015-11-25 284477 玉壶 2017-3-27 09:31
预览 跑4-5公里后,膝盖开始有疼痛,一落地受力就疼 大葱六号 2015-1-24 53515 jimwonder 2017-3-23 14:14
预览 足底筋膜炎 科学运动防止运动损伤  ...2 弯弯 实名认证 2015-9-7 112396 雄鹰_FpKs1 2017-3-21 15:13
预览 可恶的足底筋膜炎  ...2 不惑之年爱跑步 实名认证 2015-10-27 153417 和谐号 2017-3-20 17:45
预览 脚踝内侧疼痛怎么处理?  ...2 paris2011 2016-12-28 101322 azhuobinbin 2017-3-20 08:44
预览 高手帮我看看这种程度的跑量会不会受伤。。 attach_img  ...2 axllen 2016-11-24 152142 向远方 2017-3-18 23:58
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|跑吧网 - 马拉松跑步交流网站 ( 沪ICP备15010119号-12 )

GMT+8, 2018-7-22 10:32

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块