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版块介绍: 轻松入门 初学宝典

版主: 木棉阿修罗

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公告   公告: 2010东营黄河口马拉松跑吧队名单公示 顾斌 2010-3-8    
分类置顶   跑吧组队参加2010年大马（不断更新中。。。。。。） 图片附件  ...23456..15 元帅 2010-2-2 217/9694 实况 4 小时前
本版置顶   您的生日？看看论坛里谁和你是同月同日出生？  ...23456 木棉阿修罗 2010-1-12 80/1623 小飞象 昨天 00:18
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本版置顶   扬州跑吧集中训练时间、地点 附件  ...23 蕴玉在春 2009-9-20 34/1071 追梦--萱 2010-2-3 12:26
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common   扬马，我的第一次马拉松  ...2 小武 2009-4-27 22/203 wolfgangyang 昨天 23:05
common   发帖+1里 阿凡提 2010-3-9 5/64 追梦--萱 昨天 21:39
common   刚开始跑 kurtzjs 2010-2-26 12/300 kurtzjs 昨天 16:31
common   请教正确的训练方法 大田 2010-3-8 5/158 大田 昨天 16:14
common   请问，跑半马，穿什么鞋子更合适？ 铁哥 2010-1-25 14/352 学无止境 昨天 14:35
common   关于跑步，问个比较初级的问题  ...2 王乐 2010-2-22 20/586 锈菜刀 前天 22:12
common   新人报个道！ 合金之翼 2010-3-7 5/56 赵东立 前天 19:38
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