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训练提高
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艾艾跑
2008-3-7
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2008-8-20 15:04
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艾艾跑
髋关节力量和灵活性训练14法
艾艾跑
2008-1-30
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2008-8-1 23:41
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湘北初哥
"照我做"照片接力活动
顾斌
2008-7-17
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2008-8-1 15:02
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河南小贾
马拉松比赛中注意的事项
河南小贾
2008-2-26
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东东
田径运动中的科学饮
艾艾跑
2008-7-8
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2008-7-30 10:28
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许月
向业余高手学跑马拉松之一 刘永仁:前五公里和终点要慢跑
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艾艾跑
2008-1-29
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2008-7-30 10:09
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飞镖
版块主题
去Runner's world 制定您的个人训练计划
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kingsix139
2008-8-20
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2008-8-20 21:49
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越跑越胖
跑吧主页上的跑步计算器准吗
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abirdy
2008-8-20
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2008-8-20 21:47
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越跑越胖
水中毒——低钠血症
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jiang2000
2008-8-6
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2008-8-20 20:38
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电脑爱好者
汗,太匀速了吧
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nana
2008-8-16
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2008-8-20 20:34
by
电脑爱好者
马拉松跑中的间歇训练(上)
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清风听雨
2008-8-19
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2008-8-20 20:33
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水城奔月
比赛前大家做微量元素检查吗
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乐跑魏
2008-8-19
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2008-8-20 08:32
by
越跑越胖
大家的早空腹血糖值多少?
长长跑跑
2008-8-18
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2008-8-19 18:40
by
长长跑跑
庆奥运8月10日跑黄坑—太平全程马拉松首战告捷
清远第一跑
2008-8-10
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2008-8-18 13:07
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清远第一跑
周六,跑了三十公里
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乐跑魏
2008-8-4
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2008-8-18 10:19
by
stuv353
战胜自我,挑战酷暑
深蓝
2008-8-8
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2008-8-18 10:18
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stuv353
为何不试试三项赛?
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IronmanBruce
2008-7-15
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龙行天下
晒晒大家的12分钟跑成绩。
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清风听雨
2008-7-10
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2008-8-17 23:32
by
simonp
我的颠峰状态和低潮时的成绩差别
红遍天下
2008-8-10
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2008-8-17 00:28
by
小泥巴
发展速度耐力的生理学基础(转自百度帖吧)
清风听雨
2008-8-15
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2008-8-16 21:57
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清风听雨
如何解决换了新场地带来的跑步不适问题?
mule
2008-8-14
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2008-8-16 05:02
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越跑越胖
渣打马拉松网站中的跑步知识(每天更新)
huozhong
2008-8-13
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2008-8-15 18:31
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白鹭三角梅
每次跑马拉松都有人死去, 是真的吗??
Never_Stop
2008-8-5
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2008-8-12 21:20
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突飞猛进
运动中的脱水与复水。
清风听雨
2008-7-28
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东东
各种持续跑训练的时间与速度
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厦门光辉
2008-1-25
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清风听雨
提问?求答!
水城奔月
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水城奔月
今天你有没有跑步
东东
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猛子
循序渐进的训练
水城奔月
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清风听雨
跑步时脚掌落地顺序
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mule
2008-7-31
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清风听雨
怎样使跑步不单调?
水城奔月
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东东
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