跑吧网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

收藏本版 (118) |订阅

训练技术 今日: 0|主题: 10703|排名: 31 

作者 回复/查看 最后发表
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 跑吧微信群建立啦!再也不怕找不到组织了! attach_img digest  ...2 paobaxiao 2019-3-7 1519533 中长跑 2019-4-7 22:11
投票 隐藏置顶帖 预览 国内马拉松跑者有多少人达到入段水平? attach_img  ...23456..45 跑吧 实名认证 2016-1-21 491145912 天长跑吧泰山 2019-3-8 15:04
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 跑吧网赛事合作与服务信息公开指南 热帖 attach_img  ...23456..18 跑吧发布 实名认证 2015-7-4 177205699 新沂小臭 2019-2-21 09:27
隐藏置顶帖 预览 跑吧网计时系统全国马拉松、越野赛诚招合作伙伴! attach_img digest  ...23456..7 跑吧小张 实名认证 2015-4-22 71144437 跑吧小编 2016-7-19 14:36
分类置顶 隐藏置顶帖 预览 如何申请成立跑吧分部 attach_img  ...23456..13 跑吧 实名认证 2015-6-27 12684742 爱像流沙 2018-8-2 11:02
隐藏置顶帖 预览 跑吧网总版版规 跑吧 实名认证 2015-6-27 154138 跑吧论坛管理组 2015-10-22 23:39
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 图解跑步姿势与膝盖伤的关系 attach_img digest  ...23456..54 空指针 2014-6-7 589146694 yesno 2018-10-19 12:19
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 这样按摩人体“第二个假心脏”充分放松、加速燃脂 attach_img paoba小跑妹 2018-6-30 41656 FleetFeet 2018-7-7 14:51
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 如何利用赤足跑优化跑姿  ...23456..7 马拉松sean 2016-1-12 6519090 FleetFeet 2018-7-7 13:04
  版块主题   
预览 20190414杨陵,完美演绎330兔子!! attach_img 凡人_Y48o3 实名认证 2019-4-18 0164 凡人_Y48o3 2019-4-18 09:58
预览 每天跳绳一千下,碾压跑步族?跳绳真有这么厉害?  ...2 1146565599 2018-9-12 143650 弯月 2019-4-17 14:39
预览 跑姿为何重要,您如何改善 recommend heatlevel  ...2345 uheng 2010-11-18 428590 向远方 2019-4-15 11:56
预览 MAF180训练法好难做到啊! heatlevel  ...23456..11 怪物史莱克 2013-9-9 10473185 rabbitbug 2019-4-4 14:10
预览 请教,马拉松35K后,新手老手都撞墙吗? heatlevel  ...23456 行止由心 2010-10-16 5920540 张彪 2019-4-2 09:41
预览 2019年无锡马拉松pb zhouzhijian1818 2019-3-28 0109 zhouzhijian1818 2019-3-28 10:42
预览 全程马拉松赛前怎么减量的?  ...2 尹山米夕牛 实名认证 2019-3-2 141598 马不停蹄 2019-3-9 15:17
预览 小腿折叠跑步动作的技术优势分析及实践体会 attach_img digest heatlevel  ...23456..22 60跑步 实名认证 2014-5-23 22854809 zhenan 2019-3-7 14:38
预览 相信跑步能治愈一切疾病?这么想还要医院干什么! 1146565599 2018-9-27 31009 向远方 2019-3-7 13:27
预览 间歇跑步训练法,让初跑者远离,老手心生畏惧 attach_img 1146565599 2017-10-16 62916 zhenan 2019-3-7 11:20
预览 丹尼尔斯的跑步法则(转载) 浪花飞溅 实名认证 2019-2-22 41726 (蓝天白云) 2019-2-26 12:58
预览 40岁以上的跑者该掌握哪些跑步技巧呢? 1146565599 2019-2-16 085 1146565599 2019-2-16 09:49
预览 全马如何破302?上一次312 milansky008 2018-10-23 41226 凡人_Y48o3 2019-2-1 11:00
预览 跑步前喝杯咖啡,对跑步会产生什么影响? 1146565599 2019-1-29 052 1146565599 2019-1-29 11:45
预览 难题破解:步频,步幅 attach_img digest heatlevel agree  ...23456..73 solti 2013-1-12 751131252 dym320404 2019-1-29 10:13
预览 你们冬天跑步心率都会上升吗?  ...2 redpigirl 2017-3-1 123263 快乐之鱼 2019-1-9 14:55
预览 求全马进310训练方法,谢谢!!!!!!!!!!!!! attach_img  ...23456 may_weisen 2016-8-17 6211033 椰梦 2019-1-8 16:35
预览 万米从40分提高到36分,我是如何训练的 digest heatlevel agree  ...23456..32 zhengtuo344 2014-10-15 36866677 sxzjj 2019-1-7 09:50
预览 1公里配速10分钟并不可耻,跑步不怕配速慢,就怕快了有损伤! 1146565599 2018-10-20 11017 跑在大路上 2019-1-5 07:51
预览 陈盆滨分享跑步与应对损伤的方法 1146565599 2017-5-4 82574 srgp 2019-1-3 06:30
预览 全大神指点全马310训练计划 椰梦 2018-12-22 058 椰梦 2018-12-22 14:59
预览 北方冬天气温零下的时候跑步的时候穿裤衩背心或者光膀子这种锻炼方式好不好 李先生123 2018-12-19 034 李先生123 2018-12-19 17:08
预览 椎间盘术后 跑在大路上 2018-12-19 042 跑在大路上 2018-12-19 11:17
预览 回归 跑在大路上 2018-12-10 034 跑在大路上 2018-12-10 14:11
预览 国内招徒贴(第四年) 愚公移山 2018-11-23 050 愚公移山 2018-11-23 10:37
预览 跑步两年半,万米总算破40了 水龙月 2018-10-16 22519 老蒋 2018-10-29 17:21
预览 备战马拉松,高手都犯过的几个错误,出现一个完赛都有点困难! 1146565599 2018-10-10 21775 张彪 2018-10-19 15:33
预览 李子成谈跑马前中后的小技巧  ...2 还是不一样 2018-1-24 145838 莫问 2018-10-17 10:12
预览 我的间歇跑 meetyou6 2018-9-29 41590 gouwei 2018-10-15 19:35
预览 李子成2018吉马赛前跑步技巧分享会 attach_img recommend 还是不一样 2018-5-11 52625 小毛驴767631302 2018-10-15 15:56
预览 跑步心率奇高,怎么会事! 如此到此 2018-10-9 41520 水龙月 2018-10-10 16:00
预览 赛个成绩单 attach_img  ...2345 asics和mizuno 实名认证 2015-10-20 546247 李勇李勇 2018-10-8 20:45
预览 关于高温跑步的认识误区2、3 attach_img digest heatlevel  ...23456..14 ghenry 2011-7-21 13221723 17195899330 2018-10-8 09:21
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|跑吧网 - 马拉松跑步交流网站 ( 沪ICP备15010119号-12 )

GMT+8, 2019-4-26 16:17

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块