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艾艾跑
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周六自测,半马2小时内。
华华
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golden
晒晒昨天(11月15日)20公里的成绩
九色鹿
2008-11-16
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飞翔
早上跑步怎么跑
linyue8102
2008-10-26
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清风听雨
贵在坚持+持之以恒
参予并快乐
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参予并快乐
寻找跑步同路人【北京】
饼干
2008-10-27
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晖澜馨
看马拉松直播的感受:找出适合自己的跑步习惯
饼干
2008-10-24
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2008-11-16 05:57
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晖澜馨
【330时间挑战赛】10月1日国庆节跑黄坑—太平全程马拉松
清远第一跑
2008-9-30
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晖澜馨
长跑应注意的事项及其跑步方法
厦门跑者
2008-11-6
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晖澜馨
一不小心跑了个半马,意外收获!
简约人生
2008-11-11
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晖澜馨
求助:新手一个月如何备战上海马拉松
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走走
2008-11-4
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2008-11-16 05:55
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晖澜馨
2009厦马训练计划
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厦门光辉
2008-9-5
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2008-11-16 05:54
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晖澜馨
恒源祥2008北京国际马拉松之成绩篇
艾艾跑
2008-10-27
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2008-11-16 05:54
by
晖澜馨
请教各位前辈,中午跑步如何?
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ryanhuang1003
2008-11-3
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2008-11-16 05:53
by
晖澜馨
关于跑马拉松的11大事实
平凡的世界
2008-8-23
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2008-11-16 05:52
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晖澜馨
博尔特之谜:百米短跑 人类的极限在哪里?
徐远山
2008-10-27
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2008-11-16 05:52
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晖澜馨
顾斌北京马拉松赛前训练计划披露(完整版)
顾斌
2008-11-1
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2008-11-16 05:52
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晖澜馨
我真的很差么?
吃冰冰
2008-11-14
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河南小贾
如何应对马拉松比赛秘籍(转载)
艾艾跑
2008-11-15
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2008-11-15 20:10
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飞雁王
哪里可以找到越野跑技术的中文资料.
dotage
2008-11-13
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2008-11-15 11:04
by
bcde073
粤北第一跑创10000m个人训练历史最好纪录
清远第一跑
2008-11-10
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2008-11-14 22:15
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清远第一跑
运动中的脱水和复水
清风听雨
2008-11-9
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2008-11-14 21:05
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斑马
请问,大家比赛中是两步一呼/吸还是三步?
厦门光辉
2008-11-12
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斑马
原来是5000米啊
安东
2008-11-8
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jzlong1984
千里马
千里马
2008-11-11
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清风听雨
求教 大家比赛,练习时候精神溜号么?
Gebrselassie
2008-11-12
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2008-11-13 12:34
by
斑马
一个超级详细的跑步资料
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艾艾跑
2008-1-29
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2008-11-12 08:34
by
艾艾跑
请教跑友
参予并快乐
2008-11-1
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2008-11-11 21:08
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清风听雨
挑战马拉松跑量是关键
千里马
2008-11-3
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逍遥一跑
最享受的一次长距离跑
简约人生
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stuv705
昨天跑出个人最好万米成绩!欢喜一下!
文心雕龙
2008-11-7
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2008-11-10 13:42
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海边老狼
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