发新话题

训练提高

    标题 作者 回复/查看 最后发表
  周六自测,半马2小时内。 华华 2008-11-16 8 / 102 2008-11-17 15:43 by golden
  晒晒昨天(11月15日)20公里的成绩 九色鹿 2008-11-16 9 / 142 2008-11-17 11:12 by 飞翔
  早上跑步怎么跑 linyue8102 2008-10-26 21 / 528 2008-11-16 21:36 by 清风听雨
  贵在坚持+持之以恒 参予并快乐 2008-11-11 19 / 250 2008-11-16 11:45 by 参予并快乐
  寻找跑步同路人【北京】 饼干 2008-10-27 20 / 360 2008-11-16 05:58 by 晖澜馨
  看马拉松直播的感受:找出适合自己的跑步习惯 饼干 2008-10-24 23 / 506 2008-11-16 05:57 by 晖澜馨
  【330时间挑战赛】10月1日国庆节跑黄坑—太平全程马拉松 清远第一跑 2008-9-30 13 / 322 2008-11-16 05:56 by 晖澜馨
  长跑应注意的事项及其跑步方法 厦门跑者 2008-11-6 19 / 444 2008-11-16 05:56 by 晖澜馨
  一不小心跑了个半马,意外收获! 简约人生 2008-11-11 14 / 222 2008-11-16 05:55 by 晖澜馨
  求助:新手一个月如何备战上海马拉松   1 2 走走 2008-11-4 30 / 359 2008-11-16 05:55 by 晖澜馨
  2009厦马训练计划 附件   1 2 厦门光辉 2008-9-5 34 / 901 2008-11-16 05:54 by 晖澜馨
  恒源祥2008北京国际马拉松之成绩篇 艾艾跑 2008-10-27 16 / 395 2008-11-16 05:54 by 晖澜馨
  请教各位前辈,中午跑步如何?   1 2 ryanhuang1003 2008-11-3 34 / 329 2008-11-16 05:53 by 晖澜馨
  关于跑马拉松的11大事实 平凡的世界 2008-8-23 25 / 1063 2008-11-16 05:52 by 晖澜馨
  博尔特之谜:百米短跑 人类的极限在哪里? 徐远山 2008-10-27 8 / 157 2008-11-16 05:52 by 晖澜馨
  顾斌北京马拉松赛前训练计划披露(完整版) 附件 顾斌 2008-11-1 22 / 417 2008-11-16 05:52 by 晖澜馨
  我真的很差么? 吃冰冰 2008-11-14 13 / 176 2008-11-15 22:31 by 河南小贾
  如何应对马拉松比赛秘籍(转载) 艾艾跑 2008-11-15 8 / 108 2008-11-15 20:10 by 飞雁王
  哪里可以找到越野跑技术的中文资料. dotage 2008-11-13 5 / 93 2008-11-15 11:04 by bcde073
  粤北第一跑创10000m个人训练历史最好纪录 清远第一跑 2008-11-10 21 / 333 2008-11-14 22:15 by 清远第一跑
  运动中的脱水和复水 清风听雨 2008-11-9 24 / 229 2008-11-14 21:05 by 斑马
  请问,大家比赛中是两步一呼/吸还是三步? 厦门光辉 2008-11-12 10 / 111 2008-11-14 20:55 by 斑马
  原来是5000米啊 附件 安东 2008-11-8 9 / 233 2008-11-14 01:38 by jzlong1984
  千里马 千里马 2008-11-11 7 / 174 2008-11-13 20:53 by 清风听雨
  求教 大家比赛,练习时候精神溜号么? Gebrselassie 2008-11-12 20 / 178 2008-11-13 12:34 by 斑马
  一个超级详细的跑步资料   1 2 艾艾跑 2008-1-29 33 / 2439 2008-11-12 08:34 by 艾艾跑
  请教跑友 附件 参予并快乐 2008-11-1 24 / 345 2008-11-11 21:08 by 清风听雨
  挑战马拉松跑量是关键 千里马 2008-11-3 23 / 434 2008-11-11 19:39 by 逍遥一跑
  最享受的一次长距离跑 简约人生 2008-11-1 17 / 389 2008-11-10 23:10 by stuv705
  昨天跑出个人最好万米成绩!欢喜一下! 附件 文心雕龙 2008-11-7 19 / 422 2008-11-10 13:42 by 海边老狼
发新话题
查看 排序方式