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凌风
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飞雁王
【330时间挑战赛回顾】第一跑08年10月1日国庆节跑全程马拉松
清远第一跑
2008-10-1
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清风听雨
跑马爱好者不同年龄段(10岁)心率多少算正常?
张升
2008-9-20
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2008-10-4 17:06
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清风听雨
格布再破世界纪录!2:3'59"
厦门光辉
2008-9-28
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斑马
跑步训练科研要跟上
顾斌
2008-9-22
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2008-10-1 22:51
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张升
香蕉,补糖补钾好帮手。
小龙虾
2008-9-20
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2008-9-30 22:15
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清风听雨
常用事物简单营养成分
难为止水
2008-9-5
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2008-9-30 14:57
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coolwind
跑步中消除疲劳的经验,大家都有什么做法?
新起点
2008-9-28
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2008-9-30 00:21
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luocong
我该如何提高自己的成绩
飞雁王
2008-9-26
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2008-9-29 23:27
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小泥巴
女性跑友注意了——经期的运动及调整
艾艾跑
2008-9-23
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2008-9-29 10:47
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清风听雨
肺活量和跑步有关吗?
midnightblue
2008-9-23
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Vincent94
如何短时间内提高女孩子的800米成绩
龙行天下
2008-9-28
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2008-9-28 13:08
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清风听雨
跑步人三条铁的动作要领
lw041005
2008-9-25
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2008-9-28 11:27
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哑铃
长跑运动员的饮食(转)
斑马
2008-9-25
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猛子
田径运动员对食盐的需求
艾艾跑
2008-9-22
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2008-9-26 09:35
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越跑越胖
我的北京马拉松八周训练计划
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艾艾跑
2008-8-22
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灵风
城市的公路空气太差了,大家有什么好办法?
googlehq
2008-9-20
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灵风
连续下雨,影像备战,大家怎么办?
文心雕龙
2008-9-23
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2008-9-25 14:32
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斑马
马拉松者的天然兴奋刘
顾斌
2008-9-12
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2008-9-24 10:48
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水城奔月
高三体育考生800米跑的训练
艾艾跑
2008-9-22
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2008-9-24 10:03
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飞雁王
请问长距离跑训练时的配速与心率问题
max3331
2008-9-23
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清风听雨
大家帮帮我,很郁闷!
天津神跑
2008-9-18
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清风听雨
运动饮料及其选用
厦门光辉
2008-9-18
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清风听雨
10000米最新成绩!
mule
2008-9-15
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箫剑
国庆素材-国庆矢量素材-国庆psd分层设计源文件免费下载
thpyush1
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电脑爱好者
测试自己的最大携氧量
jiang2000
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贾国强
腹泻为何“青睐”运动员
晨风-5
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清风听雨
你们的子女(10岁以下)有没有参加过半程马拉松赛?
kingsix139
2008-9-15
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清风听雨
一个月内大家如何提高水平
东东
2008-9-14
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艾艾跑
北马九周训练计划与实际训练情况对比
步频140
2008-8-27
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红遍天下
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