跑步技术

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版块介绍: 耐力是基础 速度是核心 体能是保障

版主: 清风听雨, 元帅

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common   求全马训练计划 三木森 2010-4-6 8/383 云飞奔 2010-6-7 23:12
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common   谁有《计算训练法》的电子版啊？ flyingstar 2010-6-7 1/110 顾斌 2010-6-7 14:50
common   回答关于终极体能训练方法网友提问（转） 锦绣 2010-6-7 5/228 天空白龙 2010-6-7 11:36
common   首场LSD 五米速度 2010-6-6 6/226 李溪 2010-6-7 10:16
common   本周训练总结与体会：速度-力量-耐力。 jcy787211820 2010-6-6 2/177 寂寞的跑 2010-6-7 06:43
common 请问，脚后跟疼，怎么办？  ...2 夸父 2010-6-3 15/297 假行僧 2010-6-6 21:52
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common   也谈步幅问题 黄伟华 2010-6-3 10/283 lida7788 2010-6-6 10:07
common 咳，我觉得自己跑步姿势不美丽，怎么跑比较美丽啊~  ...23 墨蓝小调 2010-6-1 36/862 黄伟华 2010-6-6 09:48
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common   各位大侠指点一下啦！谢谢！ lookcall_21 2010-6-5 6/121 老隼 2010-6-5 22:55
common   今天跑,起步不当跑苦了. 黄伟华 2010-6-5 8/196 钧天 2010-6-5 17:27
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