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跑步签到帖

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发表于 2014-10-7 12:15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
2014.10,7.签到!
早上跑步8km
月跑量96km!
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发表于 2015-7-22 21:37:41 来自手机 | 显示全部楼层
2015年7月22日签到!

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GREAT.  发表于 2015-7-22 23:27
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发表于 2017-1-27 16:48:09 | 显示全部楼层
2017.元.27周五签到!今天是除夕大年三十,祝各位跑友新年快乐!身体健康!财源广进!http://bbs.running8.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODAwOTg4fGZkNzZjNTczYmI1MjdmODg4ZmE5YjFlYTEwYTM5MmFkfDE1MTYyNDg4NjU%3D&request=yes&_f=.jpeg
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 楼主| 发表于 2014-12-31 20:13:09 | 显示全部楼层

2014年最后一天阳历年,祝大家快乐!跑步健康!迎接斩新的2015羊年第一个夏门马拉松!我们一起加油!
备战夏马早上只小慢跑3公里,本月跑量320公里,本月自行车89公里!年跑量4364公里,年自行车961公里!自已祝贺下!{:soso_e163:}{:soso_e177:}
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 楼主| 发表于 2014-10-10 11:05:26 | 显示全部楼层
2014.10.9.签到!
早跑8km
月跑128km
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 楼主| 发表于 2014-10-10 14:36:09 | 显示全部楼层






2014.10.10.签到!
早跑10km
月跑138km
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 楼主| 发表于 2014-10-11 11:37:38 | 显示全部楼层

2014.10.11.签到!
早上跑步11km
月跑累计149km
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 楼主| 发表于 2014-10-12 11:40:55 | 显示全部楼层

2014.10.12.签到!
早上跑步22km
月跑量171m!k
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 楼主| 发表于 2014-10-13 12:29:34 | 显示全部楼层




2014.10.13.签到!
早跑6km
月跑177km
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 楼主| 发表于 2014-10-14 17:55:12 | 显示全部楼层
大家好!
2014.10.14.签到!
早跑5km
爬山3km
月跑185km
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 楼主| 发表于 2014-10-16 17:54:47 | 显示全部楼层
大家好!
2014.10.16.签到!
早上跑步10公里
月跑累计205km
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 楼主| 发表于 2014-10-17 22:08:39 | 显示全部楼层
大家好!
2014.10.17.签到!
早上跑步13km
月跑累计228km
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 楼主| 发表于 2014-10-18 12:34:10 | 显示全部楼层
大家好!
2014.10.18.签到!
早上跑步12km!
月跑计230km!
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