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新手上路

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发表于 2015-4-7 08:31:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人新手 ,想咨询如果练铁人三项,应该从哪项活动开始。本人跑步还 可以。
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发表于 2015-4-21 16:40:47 | 显示全部楼层
首先要克服的是游泳,因为游泳是技术要求最高的,另外还要适应一下公开水域游泳去海里或者水库练习一下。

骑车其实入门并不难,只是提高也需要多练,跑步其实是最简单的。

点评

谢谢指点,记住了。  发表于 2015-4-22 09:39
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发表于 2016-8-14 15:23:03 | 显示全部楼层
游泳游泳游泳游泳
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