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11月3日重度污染停跑

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发表于 2017-11-3 08:58:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

         11月3日星期五,温度:6一 一8度,多云,北风4一5级,空气质量:231:重度污染。2017年跑1807公里,24年跑3721天,28843公里。相当距离跑绕地球跑0.72圈。


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发表于 2017-11-3 09:42:28 | 显示全部楼层
今天上海的空气质量 186.
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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
越跑越胖 发表于 2017-11-3 09:42
今天上海的空气质量 186.

谢谢您的关注
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
本帖最后由 大笨牛3 于 2017-11-15 10:12 编辑

国内外一些地方因为经常有空气污染,所以携带氧气瓶跑已经司空见惯了,每一天都是值得珍惜的锻炼机会,仅仅因为空气质量就放弃跑步是十分可惜的。一般小的氧气瓶也就6公斤,随时随地只需轻轻一推就可以进行氧气补充。可反复回充,氧气容量则高达41公升。跑步一般吸6—10口即可缓解缺氧恢复体力。


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