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zhangyu101

4段' 优秀新人' 百炼成钢' 千里骏骨' 万里鹏程' 

统计信息

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  • 跑鞋尺码42
  • 入住时间(上午/下午X点)2015.6.11
  • 参赛号码12219
  • 兴趣爱好游泳、跑步及网游

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2018年7月19日 星期四 晴 38~29°C 2018-07-19
空气质量报良,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了10公里晨跑,用时0小时58分21秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2018年7月18日 星期三 晴 37~28°C 2018-07-18
空气质量报良,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了10公里晨跑,用时0小时59分21秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2018年7月16日 星期一 多云 36~28°C 2018-07-16
空气质量报优,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了10公里晨跑,用时1小时01分20秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2018年7月15日 星期日 多云 34~26°C 2018-07-15
空气质量报优,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了16公里晨跑,用时1小时25分08秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2018年7月14日 星期六 小雨 34~25°C 2018-07-14
空气质量报优,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了10公里晨跑,用时0小时58分49秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2018年7月13日 星期五 小雨 32~25°C 2018-07-13
空气质量报优,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了10公里晨跑,用时0小时59分08秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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