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日志

分享 长跑人二0一三年跑步日记
2013-3-13 08:18
一月一日 星期二,温度 一16~ 一32度 晴 二九第二天,第二十届冬练三九跑第九天。今天是2013年第一天,也是我和老伴结婚四十五年,为纪念这两个日子,今天山地跑10公 里。让大山做证:越跑越健康,愿我们的婚姻十全十美白头到老。今天抚顺零下32度,天嘎嘎的冷,从家跑到神树5000米,一半是上坡,跑在雪地里有点滑,跑38 ...
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