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三随 2013-12-16 13:18
sheric007: 新年好,继续跑!
你好!
重装铁浮屠 2013-11-6 07:21
sheric007: 嘿嘿,谢谢你的建议噢噢,我一直吃得很多,也确实希望胖上10斤左右!
跑步是为了健康,好成绩很重要,但是跑马拉松太瘦了,适当增加一些肌肉和硬体重会更加强壮和健康
run4fun 2013-4-15 16:49
sheric007: 我等级不够,朋友已达上限,回头加你!
好的。
起跑冲刺 2013-1-11 17:03
sheric007: 新年好,继续跑!
新年好!最近休整中!
谢谢鼓励!
sheric007 2013-1-5 22:01
你好!
sheric007 2013-1-5 22:01
你好!
sheric007 2013-1-5 22:01
你好!
sheric007 2013-1-5 22:01
你好!
sheric007 2013-1-5 22:01
你好!
sheric007 2013-1-5 22:01
你好!
sheric007 2013-1-5 22:00
你好!
sheric007 2013-1-5 22:00
你好!
sheric007 2013-1-5 21:59
你好!
我为卿狂 2013-1-5 11:15
sheric007: 新年好,继续跑!
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恩,爱跑,爱自由。
渊缘 2013-1-4 16:22
你好
robcheng 2013-1-4 15:39
sheric007: 新年好,继续跑!
转自: 跑吧网  http://bbs.running8.com/home.php?mod=space&uid=110434&do=wall
元旦三天陪家人出游了,今天恢复跑步,虽然很冷,但感觉不错
robcheng 2013-1-4 15:38
sheric007: 新年好,继续跑!
转自: 跑吧网  http://bbs.running8.com/home.php?mod=space&uid=110434&do=wall
新年好,元旦三天出游了,今天开跑
robcheng 2013-1-4 15:37
sheric007: 新年好,继续跑!
转自: 跑吧网  http://bbs.running8.com/home.php?mod=space&uid=110434&do=wall
新年好,元旦三天出游了,今天开跑
YANHAO 2013-1-4 11:34
坚持跑,面貌好。
zhanglaosan50 2013-1-4 11:00
sheric007: 新年好,继续跑!
好啊!天天跑!
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