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zhangyu101

4段' 优秀新人' 百炼成钢' 千里骏骨' 万里鹏程' 

统计信息

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    无权查看

  • 跑鞋尺码42
  • 入住时间(上午/下午X点)2015.6.11
  • 参赛号码12219
  • 兴趣爱好游泳、跑步及网游

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2019年6月25日 星期二 阴 33~23°C 2019-06-25
空气质量报良。4点起床出门慢跑到紫荆山公园,舒适完成了10公里晨跑,用时1小时06分16秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年6月24日 星期一 阴 33~23°C 2019-06-24
空气质量报良。4点起床出门慢跑到紫荆山公园,舒适完成了14公里晨跑,用时1小时38分27秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年6月23日 星期日 多云 34~23°C 2019-06-23
空气质量报良。 4点起床出门慢跑到郑大北校园,舒适完成了10公里晨跑,用时1小10分35秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年6月22日 星期六 多云 31~23°C 2019-06-22
 空气质量报良。4点起床出门慢跑到紫荆山公园,舒适完成了10公里晨跑,用时1小时13分36秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年6月21日 星期五 多云 32~24°C 2019-06-21
空气质量报良。4点起床出门慢跑到紫荆山公园,舒适完成了14公里晨跑,用时1小时33分49秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年6月20日 星期四 小雨 21~26°C 2019-06-20
空气质量报良。 4点起床看外面在下雨,倒头又睡下,来了个难得的跑休。
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