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zhangyu101

4段' 优秀新人' 百炼成钢' 千里骏骨' 万里鹏程' 

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  • 跑鞋尺码42
  • 入住时间(上午/下午X点)2015.6.11
  • 参赛号码12219
  • 兴趣爱好游泳、跑步及网游

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2018年8月18日 星期六 2018-08-18
空气质量报优,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了9公里晨跑,用时0小时56分35秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2018年8月18日 星期六 2018-08-18
空气质量报优,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了9公里晨跑,用时0小时56分35秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2018年8月18日 星期六 2018-08-18
空气质量报优,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了9公里晨跑,用时0小时56分35秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2018年8月18日 星期六 大雨 24~22°C 2018-08-18
空气质量报优,4点起床出门老天已经开始下雨,慢跑到郑州市体育馆田径场,冒雨舒适地完成了9公里晨跑,用时0小时56分35秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2018年8月17日 星期五 2018-08-17
空气质量报优,因肚子痛3点就爬了起来排空,出门向着市体育馆田径场进发。路上想想:昨天拔牙了还是遵医嘱随便跑休吧,随即拐弯回家睡了个难得的回笼觉。早上徒 ...
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2018年8月17日 星期五 多云 30~22°C 2018-08-17
空气质量报优,因肚子痛3点就爬了起来排空,出门向着市体育馆田径场进发。路上想想:昨天拔牙了还是遵医嘱随便跑休吧,随即拐弯回家睡了个难得的回笼觉。早上徒 ...
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