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zhangyu101

4段' 优秀新人' 百炼成钢' 千里骏骨' 万里鹏程' 

统计信息

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  • 跑鞋尺码42
  • 入住时间(上午/下午X点)2015.6.11
  • 参赛号码12219
  • 兴趣爱好游泳、跑步及网游

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2018年6月20日 星期三 晴 33~22°C 2018-06-20
空气质量报优,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了11公里晨跑,用时0小时57分40秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2018年6月19日 星期二 多云 35~23°C 2018-06-19
空气质量报优,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了11公里晨跑,用时1小时00分11秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2018年6月18日 星期一 阵雨 25~19°C 2018-06-18
空气质量报优,4点起床出门老天开始滴起了雨星,立即返回家中带好雨伞,慢跑到郑州市体育馆田径场,冒雨舒适地完成了14公里晨跑,用时1小时19分53秒,跑完后倒走 ...
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2018年6月17日 星期日 多云 33~24°C 2018-06-17
空气质量报优,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了13公里晨跑,用时1小时13分21秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2018年6月16日 星期六 多云 33~25°C 2018-06-16
空气质量报良,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了10公里晨跑,用时0小时57分42秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2018年6月15日 星期五 多云 36~25°C 2018-06-15
空气质量报良,4点起床出门慢跑到郑州市体育馆田径场,舒适地完成了10公里晨跑,用时0小时59分46秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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GMT+8, 2018-6-20 11:22

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