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zhangyu101

4段' 优秀新人' 百炼成钢' 千里骏骨' 万里鹏程' 

统计信息

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  • 跑鞋尺码42
  • 入住时间(上午/下午X点)2015.6.11
  • 参赛号码12219
  • 兴趣爱好游泳、跑步及网游

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2019年10月5日 星期六 小雨 16~11°C 2019-10-05
空气质量报优,下一夜雨,气温骤降10多度,今天跑休了。
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2019年10月4日 星期五 小雨 23~11°C 2019-10-04
空气质量报良。4点起床出门慢跑到市体育馆田径场,舒适完成了12公里晨跑,用时1小时13分48秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年10月3日 星期四 多云 32~21°C 2019-10-03
空气质量报良。 4点起床出门慢跑到郑大北校园,舒适完成了10公里晨跑,用时1小12分02秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年10月2日 星期三 多云 30~18°C 2019-10-02
空气质量报良。4点起床出门慢跑到市体育馆田径场,舒适完成了10公里晨跑,用时0小时58分16秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年10月1日 星期二 多云 31~19°C 2019-10-01
空气质量报良。4点起床出门慢跑到市体育馆田径场,舒适完成了10公里晨跑,用时1小时04分43秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年9月30日 星期一 多云 31~20°C 2019-09-30
空气质量报良。 4点起床出门慢跑到郑大北校园,舒适完成了10公里晨跑,用时1小11分10秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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