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zhangyu101

4段' 优秀新人' 百炼成钢' 千里骏骨' 万里鹏程' 

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  • 跑鞋尺码42
  • 入住时间(上午/下午X点)2015.6.11
  • 参赛号码12219
  • 兴趣爱好游泳、跑步及网游

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2019年12月11日 星期三 晴 13~-2°C 2019-12-11
空气质量报良。 4点起床出门慢跑到郑大北校园,舒适完成了10公里晨跑,用时1小06分48秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年12月10日 星期二 晴 16~2°C 2019-12-10
空气质量良。4点起床出门慢跑到市体育馆田径场,舒适完成了10公里晨跑,用时1小时01分44秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年12月9日 星期一 晴 16~1°C 2019-12-09
空气质量良。4点起床出门慢跑到市体育馆田径场,舒适完成了10公里晨跑,用时1小时06分08秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年12月8日 星期日 晴 重度污染 13~-1°C 2019-12-08
空气质量报重度污染。 4点起床出门慢跑到郑大北校园,舒适完成了10公里晨跑,用时1小09分41秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年12月7日 星期六 晴 重度污染 11~0°C 2019-12-07
空气质量重度污染。4点起床出门慢跑到市体育馆田径场,舒适完成了11公里晨跑,用时0小时58分18秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年12月6日 星期五 晴 8~-2°C 2019-12-06
空气质量良。4点起床出门慢跑到市体育馆田径场,舒适完成了11公里晨跑,用时1小时03分25秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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GMT+8, 2019-12-12 11:50

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