跑吧网-
注册 登录
跑吧网 返回首页

江南风的个人空间 http://bbs.running8.com/?122228 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

江南风

优秀新人' 百炼成钢' 

统计信息

已有 136 人来访过

    现在还没有记录

  • 个人主页http://
  • 阿里旺旺
  • 生日1970 年 8 月 1 日
  • 兴趣爱好旅游
  • 居住地浙江省 台州市 临海市

查看全部个人资料

    现在还没有动态

长期坚持跑步身体会发生的变化 2014-03-08
原作者: 吾心飞扬 跑步的诸多好处 1、眼睛:坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如 ...
(437)次阅读|(0)个评论
超长距离山地训练是100公里越野跑赛的成功基石--曾华锋 2013-03-17
 100公里 越野 跑是非全运会与非奥运会项目,加之在中国大陆的启动时间不长,专业运动员基本不练,专业教练和研究人员基本不把它纳入研究范围,因此在理论 ...
(987)次阅读|(0)个评论
.台州十大登山徒步线路 2013-02-16
一、官坑穿越神仙居 路线:官坑——五指峰——神仙居 徒步时间:8小时左右 难度系数:☆☆☆☆☆ 精彩系数:☆☆☆☆☆ 最佳徒步时间:非结冰季节均可徒步。 自 ...
(859)次阅读|(0)个评论
给跑步爱好者的100条建议 2012-11-28
服装建议  1、在你平时跑步短裤中再穿一条弹力短裤,这样可以避免擦伤。  2、棉袜会导致水泡,最好买专门跑步用的袜子。  3、女性不要舍 ...
(649)次阅读|(4)个评论
中国马拉松向何处去----转贴 2012-11-15
  几天来,从网上,中央电视台 体育 频道,中国体育报上,传来惊人的消息。许多大专院校取消中 长跑 ,不让学生锻炼3000米以上的中长跑项目。还有部分 ...
(632)次阅读|(3)个评论

无权查看

查看更多

你需要登录后才可以留言 登录 | 注册


南昌秀儿 2015-1-6 13:12
你好!
路亚 2013-8-22 19:23
江南风: 过几天我发你视频
好的,非常感谢:)
奇~~ 2012-11-10 23:24
你好
C罗阿善 2012-10-10 12:14
  
大侠眼睛亮 2012-9-20 13:47
匀速是跑马魂!请端起来的手臂不要放下,跑起来不要停止脚步,坚持最后,超越自己,到终点你就是英雄!
C罗阿善 2012-8-30 08:16
  
C罗阿善 2012-7-30 11:16
  
C罗阿善 2012-7-12 09:37
  
C罗阿善 2012-7-12 09:37
  
查看全部

QQ|跑吧网 - 马拉松跑步交流网站 ( 沪ICP备15010119号-12 )

GMT+8, 2018-7-22 22:41

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部