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gongfli09

精华勋章' 千里骏骨' 百炼成钢' 优秀新人' 

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2017-01-17 2017-01-17
    20170117,7:00起床,6°-10°,多云,西风,空气质量良。室内热身,操场内外圈结合,跑步11公里。跑休。俯卧撑30*4=120个,仰卧起坐40。 &nbs ...
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欢呼我成为今日之星 2014-02-05
今天在两台电脑上运作,发帖多多,收获多多。马上就万奔腾了,就然我就成了今日之星了。看来,千里马也要来到我身边了。 ...
(569)次阅读|(1)个评论

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渊缘 2017-12-14 18:44
晚上好
渊缘 2017-12-12 20:45
加油
渊缘 2017-12-11 20:30
您好
渊缘 2017-12-10 21:29
周末快乐
渊缘 2017-12-9 21:11
加油
渊缘 2017-12-7 20:15
您好
渊缘 2017-12-6 20:59
晚上好
渊缘 2017-12-4 20:26
加油
渊缘 2017-12-3 19:47
您好
渊缘 2017-12-2 20:27
周末快乐
渊缘 2017-12-2 20:26
周末快乐
渊缘 2017-12-1 20:43
您好
渊缘 2017-11-30 21:07
晚上好
渊缘 2017-11-28 20:42
加油
渊缘 2017-11-27 21:00
您好
gongfli09 2017-11-27 08:56
新的一年要来了,准备快乐跑深马,迎新年。
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GMT+8, 2018-1-17 07:16

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