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李代表

优秀新人' 百炼成钢' 

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2018.02.22 2018-02-22
下雨跑休。
(2)次阅读|(0)个评论
2018.02.21 2018-02-21
早上湖湘公园聚跑18公里,1小时46分45秒。本月己16次、共244公里。
(5)次阅读|(0)个评论
2018.02.20 2018-02-20
早上路跑10公里,59分47秒。本月己15次、共226公里。
(12)次阅读|(0)个评论
2018.02.19 2018-02-19
早上路跑22.22公里,2小时14分08秒。本月己14次、共216公里。
(13)次阅读|(0)个评论
2018.02.18 2018-02-18
今日跑休。
(20)次阅读|(0)个评论
2018.02.17 2018-02-18
早上邵东昭阳公园跑步21.14公里,2小时4分57秒。本月己13次、共194公里。
(19)次阅读|(0)个评论

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凯撒 2017-4-3 12:56
都是具有7年跑步经历的朋友!
渊缘 2016-11-13 21:50
您好
千山马 2016-11-11 10:17
李代表: 参加。
我想请你帮我领一下常德的物品,我和老伴报了全马和迷你,因故无法前往,是否方便。如可行,我们可以微信联系。谢谢。
千山马 2016-11-10 15:38
李代表: 您好!我现在也不知道韶山马的情况,如果有消息我通知您。
好的,请问你参加19日的常德马吗
千山马 2016-11-10 10:58
版主,你好,我是湖北跑友,我今年计划跑韶山马拉松,请问如何报名呀,在官网找不到报名方式,谢谢
南昌前进-妖哥 2016-5-30 16:00
哈哈,你真够仔细的,不是你说我还真没注意呢   
13973255748abc 2015-11-25 06:34
祝李代表夫妻广马跑出好成绩,先点个赞!
紫玉金莲 2015-7-30 14:53
李代表: 颜兄好!随他们去吧。我也无力改变什么的。
愚想咱进点义务、再让那多头们知道大家都怎么想。他应怎么做能把大家的心再挽回来。对你也是个好事。
紫玉金莲 2015-7-29 16:35
老弟好。你可否去组委会把大家的心里话说给他们听听。最好在赛会上多做点暖人心的举动。再把大家的心赢回来。
紫玉金莲 2014-11-8 16:18
你用高度白酒二两、倒碗里点着、手沾蓝火揉搓伤痛。把酒都用完。伤痛处会缓解。第二天再来一次就差不多了。不行第三次。有效的。谢谢了、
云莺 2014-11-7 20:48
李代表: 马老师晚上好!前几天我右脚跑伤了,李碧云也跑完杭马有点疲劳,所以泰山马我们放弃了。非常遗憾不能泰安见面了,再一次失约,真心对不起了。明年再期待见到你和 ...
哦,还是身体健康更重要,有伤就要好好休息
来日方长,身体养好了,会有很多见面机会的
祝你脚伤早日康复,明年的马拉松再见!
李代表 2014-10-7 20:45
谢谢老哥!
热爱跑步 2014-10-7 20:29
祝你越跑越好,加油
人在江湖 2014-6-12 20:39
你好:可以去支持支持,谢谢http://bbs.running8.com/thread-219477-19-1.html
岽岳山人 2014-4-17 16:48
李大哥你好!
南通@悠闲 2014-4-5 09:15
没有新作品上柜
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GMT+8, 2018-2-22 10:31

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