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  • 久别近一年的我,又于“跑吧”和跑友们见面了,向大家打个招呼!我因感冒和家里老人生病住院,已有近一个月没跑步了,也没参加活动,有点遗憾   ... 回复
  • 我们沧州要举办半程马拉松比赛了,现在正在紧锣密鼓的筹备中,欢迎沧州地区及周边市和县的跑友积极踊跃参加。 回复
  • 久别半年的我,又于“跑吧”和跑吧的跑友们见面了,给大家拜个晚年!!!今早沿着搬新家的老路线跑了5公里,天气好冷呀,不过没风没戴连衣帽... 回复
  • 今早跑休。    回复
  • 今昨两天早上各跑5公里,回本小区到健身区做拉伸10分钟。    回复
  • 今早跑步沿着御河路至上海路到博物馆、规划馆和图书馆。来回5公里。凭身份证号登记后进入规划馆参观,到2020年规划,本市人口将达200万,设使人...     ... 回复
  • 今早冒小雨与与御河文苑1号楼的跑友一块跑步到高铁,来回15公里。回本小区健身器做拉伸10分钟。    回复
  • 今早跑5公里,回本小区到健身区做拉伸10分钟。    回复
  • 这两天早晨各跑5公里,回本小区健身区做拉伸10分钟。    回复
  • 今早跑5公里,回本小区到健身区做拉伸10分钟。    回复
  • 这两天早上起得晚,各跑5公里。    回复
  • 这两天天下雨,跑休!!!    回复
  • 最近每早跑5、6公里,今早下小雨,跑休。    回复
  • 今早跑5公里,天气闷热,气压偏低。跑后到本小区健身区做拉伸10分钟。    回复
  • 今早冒小雨跑了10公里,跑回时遇到跑友浩哥,边跑边聊。回小区到健身区做拉伸10分钟。    回复
  • 个人主页http://wanghaimoshi58@sohu.com
  • 兴趣爱好跑步、游泳、骑自行车、美术、书法、收藏、写作、阅读、看电影、听音乐。

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723、我搬家后的感受 2013-08-02
      近一年半的时间没有写日志了,看到了久别的昔日跑吧跑友们,又激起了我写日志的热情。去年我装修新房,找了一家较大的装修公司 ...
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722、胡同口的污水横流终于开始治理了 2012-04-02
      今早从人民公园跑步回来,经过胡同口见有三、四个工人正在挖下水道,我问一位工头模样的师傅,是哪个公司的,他说是市政公司来 ...
(1221)次阅读|(4)个评论
721、“墙歪歪”终于倒了 2012-02-27
      本月16号《沧州晚报》报道了我们家属楼2米多高的北“墙歪歪”要倒的围墙,今天下午1点多终于倒塌了,幸亏没有伤着过路人,这是 ...
(1120)次阅读|(6)个评论
720、联合国公布《2011年世界青年报告》显示青年失业率居高 2012-02-27
      据中国科技网报道,联合国经济和社会事务部在近日发布的《2011年世界青年报告》中指出,世界经济危机加剧了青年的失业问题。20 ...
(1244)次阅读|(2)个评论
719、全球幸福指数调查结果公布 2012-02-24
        据香港《文汇报》报道,市场调查公司Ipsos自2007年开始,访问了24个国家逾1.8万名受访者的快乐程度,结果显示显示 ...
(1156)次阅读|(5)个评论
718、男人四十健身七准则 2012-02-23
      大多数人会认为,人一旦上了年纪,运动就力不从心了。专家认为,男人四十岁之后,健身的状态会有别于年轻时,但如果注意以下健 ...
(1162)次阅读|(7)个评论

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渊缘 2018-7-8 21:01
您好
渊缘 2018-5-20 21:31
周末快乐
渊缘 2017-10-26 20:40
您好
渊缘 2017-10-25 20:05
晚上好
渊缘 2017-8-28 20:39
加油
渊缘 2017-8-25 20:23
您好
渊缘 2017-8-16 07:02
早上好
渊缘 2017-3-3 20:04
您好
渊缘 2016-12-7 20:05
晚上好
渊缘 2016-12-3 20:32
加油
渊缘 2016-11-6 06:48
您好
渊缘 2016-10-12 20:02
晚上好
渊缘 2016-9-10 20:08
您好
渊缘 2016-9-1 19:51
加油
渊缘 2016-8-18 20:43
您好
渊缘 2016-7-18 21:14
晚上好
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