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组委会终于有回应了,麻烦顾老大了,我们有两个未领到奖品,奖牌和纪念衫,第一个成绩是4小时15分11秒,号码是5110;第二个成绩是4小时45分15秒,号码是5117,先谢谢老大了。如内容不详细,请告知。[ 本帖最后由 lwjyz 于 2008-10-20 22:30 编辑 ] ...
今天刚跑完北马,进了家门就开了微机,第一次跑,成绩不理想,4:45分,有客观原因就不提了,我们是三个一起参加的,都是第一次,在家训练的时候差不多,其中有一个跑了4:15分。我觉得我应该也能跑出这样的成绩,甚至更快,哎,谁知出毛病了。另外,我觉得这次马拉松组委会组织的有点乱,我好不容易跑完全程,在出口只领到一个浴巾,其他什么都没有,志愿者说发没 ...
到明天星期一(13号至17号)怎样安排好跑步锻炼,多大量为最好。
在仲秋节来临之际,祝顾老大、各位版主、各位跑友及其家人节日快乐,阖家幸福,万事如意!!!
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