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  • 生日1971 年 9 月 20 日

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雾霾天跑步还是很累! 2014-10-11
      今天恢复跑了8公里,比平时慢了好几分钟,建议这种天还是休息,不然太累了!明天去南湖参加约跑,期待的事! ...
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今天休息! 2014-10-10
    雾霾天,休息练力量!适当的休息也是对自己的一种保护,劳逸结合嘛!
(473)次阅读|(0)个评论
10.9日值得纪念的日子 2014-10-09
        昨天的雾霾天今天终于转晴了,我在群里也可以发表日志了,我将以为契机,鞭策自己积极参加运动,收获健康和友谊! ...
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南昌秀儿 2015-1-29 10:48
您好!
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