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渊缘

万里鹏程' 千里骏骨' 百炼成钢' 

统计信息

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  • 2018.6.6今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.6.5今天慢跑8公里,快走10公里 回复
  • 2018.6.4今天慢跑8公里,快走10公里 回复
  • 2018.6.3今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.6.2今天慢跑12公里,快走9公里 回复
  • 2018.6.1今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.31今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.30今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.29今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.28今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.27今天慢跑9公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.26今天慢跑9公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.25今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.24今天慢跑8公里,快走10公里 回复
  • 2018.5.23今天慢跑8公里,快走10公里 回复
  • 个人主页http://
  • 生日1959 年 4 月 24 日
  • 兴趣爱好跑步、徒步、登山、旅游、打羽毛球
  • 居住地山西省 阳泉市

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跑步日记 2019.5.7 晴 8--25° 2019-05-07
      早上跑步9公里。在桃河上行中碰到李征夫妇,咕咚提示4公里折返,随后到城市中心公园、城市广场、北大街、桃北路返回。没步 ...
(18)次阅读|(0)个评论
跑步日记 2019.5.6 晴 8--25° 2019-05-07
      今天健走16公里。上午步行先后到天桥营业厅看手机、白草堰送东西、火车站送人、人社局问事、技校找人等。下午步行到保晋文化园 ...
(21)次阅读|(0)个评论
跑步日记 2019.5.5 小雨 8--25° 2019-05-05
      早上 跑步8公里。5:50起床,6:10从小区出发,在桃河公园跑步,严重的没步感,比蜗牛的速度都慢。    &nbs ...
(25)次阅读|(0)个评论
跑步日记 2019.5.4小雨 8--25° 2019-05-05
      早上 跑15公里。5:50起床,6:10从小区出发,跑向狮脑山牛家峪口对面的小路顺二矿、桃北路、桃河、新泉桥、新泉北 ...
(28)次阅读|(0)个评论
跑步日记 2019.5.2 晴 8--25° 2019-05-02
      早上 跑16公里。5:50起床,6:10从小区南门出发,沿新泉北路、桃北路到保晋口入桃河公园,西行至三矿出口处折返,东行至保晋 ...
(28)次阅读|(0)个评论
跑步日记 2019.4.30 多云 10—26° 2019-05-01
      早上 跑12公里。6:00起床,6:20从小区北门出发,沿新泉北路、桃北路到保晋口入桃河,西行至二矿咕咚提示6公里折返 ...
(23)次阅读|(0)个评论

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远源常盛 3 天前
渊缘: 周末快乐
上午好!
远源常盛 4 天前
渊缘: 周末快乐
周一上午好!
远源常盛 7 天前
渊缘: 晚上好
中午好
远源常盛 2019-6-11 16:41
渊缘: 晚上好
下午好!
远源常盛 2019-6-3 14:15
渊缘: 晚上好
下午好!
远源常盛 2019-5-29 11:52
渊缘: 您好
中午好!
远源常盛 2019-5-28 10:56
渊缘: 您好
上午好!
远源常盛 2019-5-27 10:49
渊缘: 您好
您好,周一上午好!
远源常盛 2019-5-24 17:31
渊缘: 您好
您好,祝周末快乐!
远源常盛 2019-5-23 14:06
渊缘: 您好
下午好!
远源常盛 2019-5-22 10:36
渊缘: 您好
上午好!
远源常盛 2019-5-21 14:28
渊缘: 您好
您好,下午好!
远源常盛 2019-5-20 15:08
渊缘: 您好
您好!
远源常盛 2019-5-17 13:43
渊缘: 您好
您好,祝周末快乐!
远源常盛 2019-5-16 11:00
渊缘: 您好
上午好!
远源常盛 2019-5-14 09:43
渊缘: 您好
上午好!
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