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渊缘

万里鹏程' 千里骏骨' 百炼成钢' 

统计信息

已有 58092 人来访过

  • 2018.5.25今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.24今天慢跑8公里,快走10公里 回复
  • 2018.5.23今天慢跑8公里,快走10公里 回复
  • 2018.5.22今天慢跑8公里,快走12公里 回复
  • 2018.5.21今天慢跑8公里,快走10公里 回复
  • 2018.5.20今天慢跑8公里,快走10公里 回复
  • 2018.5.19今天慢跑8公里,快走10公里 回复
  • 2018.5.18今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.17今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.16今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.15今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.14今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 2018.5.13今天慢跑8公里,快走10公里 回复
  • 2018.5.12今天慢跑8公里,快走10公里 回复
  • 2018.5.11今天慢跑8公里,快走9公里 回复
  • 个人主页http://
  • 生日1959 年 4 月 24 日
  • 兴趣爱好跑步、徒步、登山、旅游、打羽毛球
  • 居住地山西省 阳泉市

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2018.5.26 步行锻炼 2018-05-26
         今天快走10公里 。     【这种鱼防肝癌最有效】 常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不怎 ...
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跑步日记 2018.5.26 晴 14--29° 2018-05-26
        今天慢跑9公里。4:50起床,5:10下楼,从小区南门出发,经桃北路、桃源桥、一公司、三角线、油篓沟、新华街、北深沟到龙躺梁 , ...
(7)次阅读|(1)个评论
2018.5.25 步行锻炼 2018-05-25
       今天快走9公里 。      【 男人变老的3大标志】1、 肺: 从30岁开始,男性的肺功能开始下降,如果能每天做几 ...
(10)次阅读|(0)个评论
跑步日记 2018.5.25 晴 16--29° 2018-05-25
今天慢跑8公里。5:10起床,5:30下楼,从小区南门出发,经桃北路、桃源桥、一公司、三角线、油篓沟、新华街、北深沟到龙躺梁 ,遛狗后跑回,稍有步感。 ...
(9)次阅读|(2)个评论
2018.5.24 步行锻炼 2018-05-24
         今天快走10公里 。       【 吃东西总塞牙可能是病】别把塞牙不当回事,为了老的时候还能用 ...
(15)次阅读|(4)个评论
跑步日记 2018.5.24 晴 15--29° 2018-05-24
       今天慢跑8公里。4:55起床,5:15下楼,从小区南门出发,经桃北路、桃源桥、一公司、三角线、油篓沟、新华街、北深沟到龙躺梁 ,遛 ...
(14)次阅读|(4)个评论

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zgjm 昨天 20:50
渊缘: 大哥好
小弟好
zgjm 前天 20:48
渊缘: 晚上好
晚上好
zgjm 3 天前
渊缘: 您好
您好
远源常盛 3 天前
渊缘: 晚上好
上午好,祝周末愉快!
zgjm 4 天前
渊缘: 晚上好
晚上好
远源常盛 4 天前
渊缘: 您好
您好!
远源常盛 5 天前
渊缘: 晚上好
上午好!
远源常盛 6 天前
渊缘: 晚上好
上午好!
远源常盛 7 天前
渊缘: 您好
您好,周一上午好!
zgjm 2018-5-18 20:47
渊缘: 晚上好
晚上好
远源常盛 2018-5-18 08:33
渊缘: 晚上好
上午好,祝周末快乐!
远源常盛 2018-5-17 10:22
渊缘: 您好
您好,上午好!
远源常盛 2018-5-16 09:16
渊缘: 晚上好
上午好!
zgjm 2018-5-15 21:34
渊缘: 晚上好
晚上好
宝山阿牛 2018-5-15 14:54
渊缘: 您好
你好!
远源常盛 2018-5-15 10:00
渊缘: 您好
你好,上午好!
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GMT+8, 2018-5-28 01:14

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