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  • 2013

    2013

    图片数: 10
  • 图片数: 14
  • 今天早上,跑步4公里后爬山,下山再返回。完成10公里以上的跑量。 回复

    现在还没有动态

将参加苏马 2010-04-03
4月10日的苏州半程马拉松即将开幕,作为本地区的跑步爱好者,自然不能错过这次机会,更重要的是让跑友们有了个体验跑步氛围的比赛活动。这是个最近的比赛地,对 ...
(931)次阅读|(2)个评论
苏州半马报名准备工作中 2010-02-25
  到今天为止,已有21名跑友在我这里确认报名苏州半马。预计我们有50人左右的跑友参加。没有比赛就没有坚持跑步,报了名,就有跑步的动力了。   一年一 ...
(867)次阅读|(2)个评论
2009年跑步总结 2010-01-19
2009年的跑步情况如下:  一、年跑量2143公里。  二、完成半程马拉松比赛1次,全程马拉松比赛1次。  三、参加比赛交流活动4次:1500米、10公里比赛 ...
(906)次阅读|(2)个评论
年会合影 2010-01-19
  2010年1月9日晚,我们俱乐部在酒店举行了2009年度聚会,有100多人参加,是俱乐部成立以来参加聚会人数最多的一次。   聚会时,我对俱乐部成立以来,重 ...
(860)次阅读|(1)个评论
我的首马 2009-12-07
2009年11月29日,在完成两个半马后,带伤征战首个全马,终于在跑走结合中完成了第一个全马,用时5小时27分。尽管成绩不尽不如意,但毕竟体验了全马的滋味。 ...
(996)次阅读|(2)个评论

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五零虎 2016-12-27 14:09
爱燕要成立城西分吧,我大力支持。
南昌秀儿 2015-3-31 13:14
你好!
君君 2015-3-18 18:45
加我QQ549060292,我拉你进群。
暴风袭袭 2015-3-17 22:16
版主好,如何才能加入张家港跑吧?谢谢!
wuxipmj 2015-1-26 15:35
多谢支持!祝你越跑越健康。
wuxipmj 2015-1-24 18:52
近期拟策划成立无锡跑吧,届时请您多多支持,多多跟帖。
奇~~ 2014-5-6 14:57
华东沿海城市路(长)跑协会工作研讨会会议议程初步方案 一、会议时间:2014年5月16日至5月18日(会期三天) 二、会议地点:温州市青少年活动中心会议室 三、住所地址:温州市景山宾馆(暂定) 四、主办单位:温州市路跑协会 五、承办单位:温州市路跑协会 六、与会对象:各 路(长)跑协会主持工作会长、秘书长 七、参加人员:路费自负,主办方免费提供住宿、就餐 八、会议流程: 第一天下午:与会人员在住所报到           晚上:游览4A级风景区--江心屿 第二天上午:会议开幕 ... ...
渊缘 2013-12-25 10:24
你好
shanyang 2012-12-3 14:49
   下午好
C罗阿善 2012-10-2 11:55
  
C罗阿善 2012-8-23 09:57
  
沙漠之狐 2012-7-28 19:16
你好
C罗阿善 2012-7-2 09:46
  
C罗阿善 2012-6-29 00:05
你好
C罗阿善 2012-6-27 19:06
  
C罗阿善 2012-6-22 09:46
端午节快乐
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GMT+8, 2018-8-16 01:18

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