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  • 备战2013郑开马拉松。 回复
  • 备战2012北京马拉松! 回复
  • 2月16日,距重庆马拉松开赛还有30天。 回复
  • 12月12日,距厦门马拉松开赛还有25天。开始正式备战厦门马拉松! 回复
  • 备战上海国际马拉松! 回复
  • 今天距北京马拉松开赛还有30天。 回复
  • 天终于晴了。 回复
  • 这雨要下到什么时候才能停啊。 回复
  • 今天开始备战北马!  回复
  • 出征兰州!!!!  回复
  • 报名兰州马拉松!  回复
  • 备战黄河口(东营)马拉松! 回复
  • 3小时55分46秒超水平发挥顺利完成自己第一个全程马拉松赛事——郑开马拉松!  回复
  • 出征郑开!  回复
  • 2月25日,今天距2011年郑开马拉松开赛还有30天。 回复
2014年1月份跑步统计 2014-01-31
1 月份共跑步 11 天,共跑步 188.7 公里; 2014 年共跑步 11 天,跑步 188.7 公里; 自 2010 年 5 月 11 日开始跑步以来,共 ...
(560)次阅读|(0)个评论
2013年跑步统计 2014-01-21
1月:跑步17天,跑步261.6公里; 2月:跑步14天,跑步230.8公里; 3月:跑步17天,跑步334.6公里; 4月:跑步11天,跑步219.8公里; 5月:跑步12天,跑步234.9 ...
(669)次阅读|(0)个评论
盘点2013年参加过的马拉松 2014-01-21
1、2013年3月31日,跑步第484天,郑开国际马拉松(全程),参赛号:469,成绩:3:48:59。个人第12个马拉松比赛(10个全程,2个半程);   &nbs ...
(586)次阅读|(0)个评论
2013年12月跑量统计 2014-01-21
12月份共跑步11天,共跑步215.7公里; 2013年共跑步139天,跑步2523.1公里; 自2010年5月11日开始跑步以来,共跑步575天,跑步8974.6 ...
(555)次阅读|(0)个评论
2013年11月跑量统计 2014-01-21
11月份共跑步11天,共跑步194.3公里; 2013年共跑步128天,跑步2307.4公里; 自2010年5月11日开始跑步以来,共跑步564天,跑步8758.9 ...
(507)次阅读|(0)个评论
2013年10月跑量统计 2013-10-30
10月份共跑步13天,共跑步280.3公里; 2013年共跑步117天,跑步2113.1公里; 自2010年5月11日开始跑步以来,共跑步553天,跑步8564.6 ...
(557)次阅读|(0)个评论

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渊缘 2018-4-2 20:45
晚上好
渊缘 2015-5-21 21:17
加油
大江东去浪淘尽 2013-6-26 16:58
你好
慢兔兔 2013-1-19 19:32
  
慢兔兔 2013-1-19 19:27
  
Baolion 2013-1-5 20:42
  
Baolion 2012-12-27 22:08
  
C罗阿善 2012-9-16 11:46
  
C罗阿善 2012-9-16 11:46
  
沙漠之狐 2012-8-15 10:05
  
C罗阿善 2012-8-11 09:52
  
四十不惑保定 2012-7-30 15:09
自己和自己一起跑何来孤独,跟着感觉越跑越长,越跑越快,越跑越快了。
渊缘 2012-7-22 18:25
你好
渊缘 2012-7-9 15:39
你好
阿谢 2012-6-28 10:26
加油老白!
阿谢 2012-6-23 14:14
端午节快乐!
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