记得老隼推荐过，我去淘了一副，可以装近视片，还不错，便宜，110元。挺适合我的，稍微有点紧，瘦人可以戴。把镜片摘掉后有点搞笑吧！这样更搞笑吧！先安上黄色的镜片，冬天室外较暗。零碎不少，关键还有四副镜片。瞅着象PC的镜片。地址给大家，供大家参考。http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-00db1-afbd37fe7b1d4aef3e5f ...

周一不小心被自行车把磕一下，本来就有“跑步膝”，正在休养中，相当郁闷。具体部位是：左膝上一点、内侧四头肌肌腱与髌骨连接处。结果是：出了个小筋包，现在一按有点疼，不影响上下楼梯，更不影响走路。措施是：贴云南白药跌打膏至今。请教：我之前一直是一日“三餐”练马步，我还需要休息几天才能继续练马步和快走等运动？ ...

一来为了避免对1、2跑道的磨损；二来为了跑弯道舒缓一点，不容易伤左腿；三来为了少转几圈。所以，我习惯跑最外侧的第8道，但是它的确切周长是多少，万米需要跑多少圈呢？有知道的吗？