上文说到，周六（11月15日）夏利车电瓶被盗，急急忙忙修车，追赶太阳老公公！因为计划有变，忙乱之中出了点问题，到了南湖，准备跑步发现忘带鞋了，回去取，离家远，耽误时间，幸好离多威运动店比较近，正好第一双鞋也要更新换代了，趁机就买了双新的。换鞋时忙乱，袜子没穿好，左脚心处袜子打褶了，又没注意，又加上新鞋磨合，跑完发现左脚心起了水泡，后几天都在和水 ...

一个星期来天气都不太好，晚上有烟雾，只能在家折磨跑步机（互相折磨:Q），渴望周六能在光天化日下跑跑。11月15日，周六早晨上班出来，天气很好，期待阳光跑。上午在单位听老婆来电传达噩耗：俺家夏利车，停在小区车位，夜间车门被撬，被人偷去了电瓶，万幸车还在。下午到家，急急忙忙买电瓶，亡羊补牢装防盗器，眼看着太阳西斜，心急如火，于是把车放在装具店 ...

为了跑步计时，2年前买了卡西欧运动表，当时170元，2年来感觉计时很准，防水，戴表游泳也没问题。橡胶表带，前两个月开始从边部裂小口，现在天冷了，橡胶变硬，裂口变大，马上要断了，因为是和手表配套的异形带，配不上标准的表带，找了皮匠定做，也不行。到卡西欧专卖处问了，可定做，要60元，感觉太贵，决定自己动手配表带。:Q:L问问各位跑友们，是否遇到过这样 ...

11月1日，今天运气好，天晴，微风，空气质量不错。老习惯，周六上班，下午早回来，3点半到南湖，计划3—4圈，刚进立冬，气温8度。太阳已经西斜，微风中黄色、红色、绿色斑驳的树林都沐浴在温暖阳光里，湖水反射着蓝色天光，环湖游人络绎，正好可以排除跑步的寂寞。3点50开跑，按照自己固定的速度，先跑3圈，感觉体力、心情都好，而且非常难得的阳光跑，时间还充足 ...