在新年即将到来之际，中国大地的第一个马拉松－－海口马拉松将于09年元月1日鸣枪，在海口马拉松鸣枪后的72小时内，闻名中外的厦门马拉松将于09年元月3日接着鸣枪。跑吧上海负责人曹游龙先生、上海中原训练营营长张连云、跑吧女精英依桢小姐......以及所有参加比赛的跑吧马拉松健儿将顽强征战、挑战马拉松的艰辛、享受马 ...

从上海气象部门获悉，本周周末将有冷空气南下，预计上海最低气温将降至4°C－5°C，以晴天为主。希望各位跑友引起注意，注意保暖。尤其南方的跑友，要适当多带衣物。祝各位跑友快乐！顺利！跑出个人最好成绩！你我共同加油！:handshake ...

参加过上马的跑友，都会对上马在35公里处有座长达3公里的桥有较深刻的认识。所谓魔鬼桥，体现在两点：一、桥的起点，在马拉松34.5公里处，也就是人的生理处于极度疲劳状态。二、桥的全长，约为3公里，且是上坡约2.5公里，下坡只有0.5公里左右，让人感觉是一直在爬坡。我参加过两次上马，在经过此桥时，看到一半人是在走路，而且走路时的 ...

跑吧女子值得骄傲的依桢小姐，以1小时36分31秒的佳绩，荣获杭马大会纪录半程第六名！在此表示祝贺！并预祝师妹上马再攀新高！[ 本帖最后由 四猴 于 2008-11-10 09:48 编辑 ]

跑吧闵行体育公园月跑活动通知：为迎接上马，鼓舞斗志，按游龙同志的要求，11月份上海跑吧月跑活动在闵行体育公园内举行。一、时间：11月16日上午7：30分前报到。二、地点：闵行体育公园（新镇路正门）。三、附近交通：地铁1号线至莘庄，可换乘763。四、活动形式：1、在公园内跑，领略闵行体育公园的青山绿水；2、由身别不同颜色气球的引领员（4分 ...