有跑友在训练区跟我帖要学英文准备去和老外侃侃，那就先看看老外是怎么侃的。原文链接http://thatotherpaper.com/austin/austin_marathonBack of the pack: Running the Austin Marathon21 FEBRUARY 2007 | CHRIS TREWIn 2004 I overtrained for my first 26.2, the Mardi Gras Marathon in New Orleans. Everything I r ...

寻马拉松之奥秘，觅训练精进之良方，读Hal Higdon之终极指南我是如何知道Hal Higdon的许多跑友都在寻找科学、专业的训练方法。拜互联网和搜索引擎所赐，如果不考虑语言的限制，可以在很多的网站上──如runner’s world, bbs.running8.com等──找到大量有用的资料，于是大家发现了Hal Higdon，也发现一个叫译言的网站翻译了他的 ...

北京的跑友们，我是北马后才加入跑吧的，大家都要怎样去厦门，飞机还是火车？哪天去？通常有集体行动吗？

我，GARFIELD，34岁，1.72M，58KG。现居北京昌平。跑步简历：初中时没有自行车。早上起晚了，夹着书包撒腿就跑。放学了，书包放同学车子上，跟着跑回来。从此爱上跑步。高中入校长跑队。同时还是排球积极分子。大学。与体育班的同学一起练，被人误认为也是体育班的。校运会5000M，1500M第一，5000差点追到第二名一圈，但成绩一般，17分以外。 ...