有个叫英凡巧的，发了无数广告和色情帖，这种事提请大家注意！

最看不上这样的人，以为自己跑得多快，就什么也不顾，成天忽悠别人跑全程。本来我们就是业余的，弄得象专业一样。不跑好象就对不起谁谁。什么玩意！

脱水是指体液丢失达体重1%以上。在比赛或训练中，由于气温、运动强度及运动持续时间等因素的影响 ，可能产生程度不同的水分丢失，称为被动脱水。而为了达到降低体重的目的，在比赛前采用人工手段，如使用利尿剂等，人为地造成机体脱水则称之为主动脱水。有研究报道，长时间运动失水量达体重的2.5%时，运动能力可降低至对照水平的56%，可见脱水 ...

经常上论坛晃，对论坛的事很是关心。近来发现有许多做广告的，心中十分不爽。希望各个版主加强责任心，发现广告，直接删除或封ID。再者，每个版多增设几个版主，这样就有充足的时间来管理了。