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跑马元年 三马雄起(三) 2016-12-01
    跑完 30 周年的杭马, 2016 年最后一个全马逸仙杯中山国际马拉松也临近了。今年是伟大的民族英雄、伟大的爱国主义者、中国民主革命的伟 ...
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跑马元年 三马雄起(二) 2016-12-01
  完成伊春国际森林马拉松这首个全马后,虽然经过了拉伸,但是大腿和小腿还是有些酸痛。第二天到哈尔滨的中央大街上走那俄罗斯人修筑的石板路都有点不适 ...
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跑马元年 三马雄起(一) 2016-11-30
      随着我由于右脚踝关节的痛疼而略微降速的步伐( 6 分配速),跟着 400 的兔子一起冲过 2016 年“逸仙杯”中山国际马拉松的全程终点拱 ...
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