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  • 2014.5.23:崭新的一天! 回复
  • 又见寒冰,热汗若春 回复
  • 享受跑步,健康运动 回复
  • 春光灿烂,快乐集聚。 回复
  • 雪地散步,赏景惬意! 回复
  • 冬雨之后,运动真爽 回复
  • 浓雾散尽,阳光灿烂! 回复
  • 炎炎夏日,奔跑海边,快乐梦想,期待实现! 回复
  • 天马要行空,快乐跑不停! 回复
  • 龙年跑天下,快乐无尽头! 回复
  • 快乐跑步,幸福跑吧! 回复
  • 我的北马已经飞走了,明年的郑马早点来吧!! 回复
  • 跑步带来健康,有健康才有快乐! 回复

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1月28日:朦胧的红日,轻松的散步 2013-01-29
      早上7:28来到青云湖畔,空中隐现蓝蓝的天,地上呈现白白的霜,走在环湖路上,脚下有些打滑的感觉。那岸边、那湖上,还是白雪 ...
(787)次阅读|(0)个评论
1月26日:再跑清音,巧遇跑友 2013-01-28
       1月26日早上,7:12来到清音公园,遇到丈量全球在跑步!        自己跑了1圈,然后顺 ...
(834)次阅读|(10)个评论
1月25日:又能跑无雪的跑道了 2013-01-25
      1月25日早上6:42,到达明珠电视塔下,路灯还在照耀,天空微微阴沉。       6:45到体育公园,运动的人们 ...
(860)次阅读|(0)个评论
1月24日:气温回升了 2013-01-24
      1月24日早上5:15起床,在室内准备、热身。5:25来到青云山庄的户外跑步,天还是有些阴,隐约能见到二、三颗星星。感觉不是很 ...
(1004)次阅读|(6)个评论
1月23日:眩晕跑站台 2013-01-23
      1月23日早上5:40起床,头还是晕晕的 ,昨晚所饮的酒仍在作怪,精神萎靡·····忙完早上的事情,6:42到火车站小广场,开始 ...
(1266)次阅读|(25)个评论
1月22日:湖畔散步、赏雪 2013-01-22
      早上7:00走到青云湖畔,远处一帆风顺公园还有三三两两的散步、慢跑者,吊嗓子的呼喊声从北面传来···     ...
(923)次阅读|(0)个评论

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热爱跑步 2017-2-28 06:06
有几年不见了兄弟,挺好啊?老吴也挺好吧?
渊缘 2016-9-3 21:05
您好
热爱跑步 2016-6-9 08:55
挺好啊小弟,
千山马 2016-4-20 21:16
你好,好久没有看见你了,去年跑莲花山,也没有见到你。
热爱跑步 2016-3-22 05:24
你好兄弟几年不见了给你问好
渊缘 2016-1-23 19:25
你好
人在江湖 2015-6-28 22:45
http://bbs.running8.com/thread-262777-5-1.html请大家去这个网址给我加加分,谢谢!
阳光大哥 2015-2-8 20:51
   你好!
南昌秀儿 2015-1-6 14:17
你好
紫玉金莲 2014-10-17 14:13
龙行1964: 哥哥太客气了。
谢谢你,
紫玉金莲 2014-10-16 14:34
龙行1964: 好啊。
谢谢你。
紫玉金莲 2014-10-14 16:05
你好。愚在心情感想发帖子:愚与马协会、赛是组委会心语。请你看看。提点意见。谢谢了。
紫玉金莲 2014-8-30 14:32
如有缘可与你长期多交流。学习。提高。等你批示。
人在江湖 2014-5-15 20:13
你好:可以去这个网址支持一下http://bbs.running8.com/thread-215728-1-1.html谢谢
快乐跑者 2013-12-2 15:04
龙行1964: 中午好,哥哥,上马顺利吧?你的脚没很受影响吧?
影响很大,慢跑完赛就好,不去在意成绩了。
马鞍山王老虎 2013-10-16 14:19
龙行1964: 下午好,弟弟,几天不见,改名字啦。
嗯嗯。。。哥哥进来可好?我一直在坚持跑步,一切安好
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