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2013年3月28日 星期四 2013-03-28
     明天晚上孔孟之乡的跑友就要赶赴郑开, 本人因为家中有事要晚一天才能出发, 祝跑友们一路顺风, 并取得好成绩. ...
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2013年3月23日 星期六 2013-03-23
    今天路跑6公里,  打蓝球半小时.
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2013年3月21日 星期四 2013-03-21
    今天慢跑去上班, 13公里用时60分钟。
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2013年3月20日 星期三 2013-03-20
   两天没跑了, 今天路跑15公里。
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2013年3月17日 星期日 2013-03-17
今天起晚了, 6点10分刚到大院门前, 正巧看见跑友150走来, 我们一块跑了10公里.
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2013年3月15日 星期五 2013-03-15
     休息了两天,  今天路跑10公里.
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温和派 2015-10-29 10:06
速度好快
王文江 2015-2-3 16:19
SDYKLXC: 您好!
你好!
15144119579 2013-7-9 17:46
呵呵 来过
大江东去浪淘尽 2013-6-30 16:30
  
渊缘 2013-1-29 15:48
你好
Baolion 2013-1-4 08:56
  
Baolion 2012-12-29 00:13
  
SDYKLXC 2012-10-19 14:11
谢谢来访
再见理想! 2012-10-18 08:15
  
C罗阿善 2012-9-7 09:30
  
热爱跑步 2012-9-2 13:42
日记本不错
C罗阿善 2012-7-13 08:50
你好
つ:沉.默.+ 2012-5-8 20:13
SDYKLXC: 是的,我是山东济宁的,你呢?
山东新泰
つ:沉.默.+ 2012-5-8 19:12
你是山东的啊
渊缘 2012-4-17 16:22
SDYKLXC: 一起加油!
共同加油
渊缘 2012-4-16 10:02
加油
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