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9月11日 2015-09-11
9月11日,紫竹院16公里跑,77分42秒,新PB。月跑量83公里。
(354)次阅读|(1)个评论
补9月9日 2015-09-11
补9月9日,紫竹院跑步16公里。
(344)次阅读|(0)个评论
9月7日 2015-09-07
9月7日,紫竹院慢跑14公里。
(333)次阅读|(0)个评论
9月6日 2015-09-06
9月6日,紫竹院慢跑11公里。
(333)次阅读|(0)个评论
补9月2日 2015-09-06
9月2日,慢跑16公里。
(369)次阅读|(0)个评论
补9月1日 2015-09-06
9月1日,慢跑10公里。
(357)次阅读|(0)个评论

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朋从尔思 2016-6-1 17:11
iseatoo: 您好,非常佩服您!我想向您求助一下越野跑鞋的选择。我现在有一双多威M9110的跑鞋,鞋挺大,平时路跑感觉很爽,脚趾完全无压力。但是跑山路的时候总觉得鞋的包 ...
索康尼  底柔软  非常舒服
iseatoo 2015-7-10 10:45
7月10日早5点半至7点,老山晨跑16公里,用时90分钟。7月份跑量92公里。
iseatoo 2015-7-10 10:44
发日志真难,积分还不够呢。。。
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