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- mem1
- 非常感谢！
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- michael
- 你可以开通腾讯的微云账号，然后就可以快速转到你的微云里面，以后可以在线浏览或下载啦
mem1: 昨晚开始下载，到半夜下载2G，太困睡着了，今早一看停了，刷新，说连接失败。请楼主把11:25之后到11:50左右过31公里照片发我qq 511428803邮箱可以吗？不胜感谢！ ...
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- mem1
- 谢谢您！确实因人而异。最近报道国外老太91岁，7小时多点完赛，关键是她76岁才开始。不知您自己如何健身？
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- 轻盈的跑
- 我非常佩服中老年人跑马拉松。但因人而宜，量力而行。人的机体自然退行变化很微妙也很复杂。健康长寿是我们追求。如果体重轻还适合跑马拉松。关键是营养补充啦！否则练练中长跑啊！10公里就行！参考
mem1: 谢谢！先生当年是专业运动员吧？对60岁以上刚能跑马的人有什么忠告？
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- 轻盈的跑
- 你好，我浑身是伤，不跑了，喜欢观摩训练，比赛与跑友们交流！生活充实！
mem1: 请问,老先生现在还跑步吗？
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- 紫玉金莲
- 丹东赛事路线不是山路，平道。有异国风光---朝鲜。鸭绿江边。可看地图就知道。谢谢。
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- 渊缘
- 你好
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- 渊缘
- 你好
