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zhangyu101

4段' 优秀新人' 百炼成钢' 千里骏骨' 万里鹏程' 

统计信息

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  • 跑鞋尺码42
  • 入住时间(上午/下午X点)2015.6.11
  • 参赛号码12219
  • 兴趣爱好游泳、跑步及网游

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2019年9月14日 星期六 小雨 28~19°C 2019-09-16
空气质量报良。4点起床出门慢跑到紫荆山公园,舒适完成了10公里晨跑,用时1小时18分07秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年9月13日 星期五 小雨 28~20°C 2019-09-13
空气质量报良。4点起床出门慢跑到紫荆山公园,舒适完成了15公里晨跑,用时1小时44分22秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年9月12日 星期四 小雨 28~17°C 2019-09-13
空气质量报良。4点起床出门,看外面又下起雨了,顺便跑休吧,上床睡很难得的回笼觉了。
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2019年9月11日 星期三 小雨 19~28°C 2019-09-12
空气质量报良。4点起床出门,冒雨慢跑到紫荆山公园,舒适完成了7公里晨跑,用时1小时07分19秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年9月10日 星期二 多云 2019-09-12
空气质量报良。4点起床出门慢跑到紫荆山公园,舒适完成了13公里晨跑,用时1小时36分47秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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2019年9月9日 星期一 2019-09-11
空气质量报良。 4点起床出门慢跑到郑大北校园,舒适完成了10公里晨跑,用时1小07分46秒,跑完后倒走拉伸回家。 ...
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