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弱问一下:标铁的关门时间

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发表于 2012-6-13 11:40:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
游泳多长时间
自行车多长时间
跑步多长时间
总计多长时间

我今天早晨5:23开始跑,8KM后到游泳馆,游泳1850米,7:40结束,合计2小时20分。
这成绩标铁完赛有没有希望?
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发表于 2016-6-22 09:40:34 | 显示全部楼层
铁三骑行是距离和时间最长的,也是最危险和抢速度的,应多加训练~~
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发表于 2016-12-1 14:33:18 | 显示全部楼层
17年争取当的铁人
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发表于 2016-6-21 16:50:57 | 显示全部楼层
努力,继续努力!
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发表于 2012-6-13 13:33:09 来自手机 | 显示全部楼层
还要看你会不会骑自行车了
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 楼主| 发表于 2012-6-13 13:34:38 | 显示全部楼层
起跑冲刺 发表于 2012-6-13 13:33
还要看你会不会骑自行车了

自行车还没买。觉得自行车很危险。
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发表于 2012-6-13 14:14:26 | 显示全部楼层
skybabydad 发表于 2012-6-13 13:34
自行车还没买。觉得自行车很危险。

和我一样,还没有买车。{:soso_e100:}
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 楼主| 发表于 2012-6-13 14:25:26 | 显示全部楼层
起跑冲刺 发表于 2012-6-13 14:14
和我一样,还没有买车。

我得学自由泳了。
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发表于 2012-6-13 14:51:55 | 显示全部楼层
原来的标铁赛事关门时间分别是游泳45分钟,游泳加骑车2个半小时,总的3个半小时.
但现在很少实行单项关门了,总的关门时间一般是3个半小时,但也有个别赛事延长到4个小时.
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发表于 2012-6-13 14:52:49 | 显示全部楼层
还有自行车也要买来练一段时间才行的.
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 楼主| 发表于 2012-6-13 14:53:05 | 显示全部楼层
列兵 发表于 2012-6-13 14:51
原来的标铁赛事关门时间分别是游泳45分钟,游泳加骑车2个半小时,总的3个半小时.
但现在很少实行单项关门了, ...

看来我还有希望。努力。
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发表于 2012-6-13 14:54:06 | 显示全部楼层
现在的游泳及跑步的单项成绩分别是多少?
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 楼主| 发表于 2012-6-13 14:54:51 | 显示全部楼层
列兵 发表于 2012-6-13 14:54
现在的游泳及跑步的单项成绩分别是多少?

游泳刚开始练习。1500米1小时吧。跑步10KM也得1小时。
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