为推动马拉松运动的普及，鼓励爱好者积极训练提高水平，增强荣誉感和成就感，增添马拉松运动的趣味性。借鉴其他体育项目等级划分办法，采用段位制对马拉松成绩水平进行评定。
一、段位设置：
   马拉松段位是反映选手当时或曾经达到的马拉松成绩水平。不分职业与业余、年龄。
共设九个段位级别，初段到九段，初段最低，五段以上为高段选手，九段为最高。

男子
段位       对应成绩
九段      2：20：00
八段      2：30：00  
七段      2：41：00  
六段      2：54：00  
五段      3：08：00  
四段      3：25：00  
三段      3：46：00  
二段      4：12：00  
初段      4：45：00  

女子
段位       对应成绩
九段      2：35：00
八段      2：46：00  
七段      2：58：00  
六段      3：11：00  
五段      3：28：00  
四段      3：46：00  
三段      4：10：00  
二段      4：38：00  
初段      5：15：00
二、申报条件：
1、采用国内国际大型马拉松赛成绩。
2、申报人是跑吧会员。
三、申报程序：
1、申报人凭成绩证书，填写马拉松段位申报表，并向跑吧马拉松评审小组提交成绩证书、身份证影印件及照片（可以是参赛中的照片）。
2、跑吧马拉松段位评审小组经审核，每年年终对合格的申请人授予段位证书和标明段位的比赛服装，收取工本费（暂定100元），并予公示。


关于实行马拉松段位办法的说明。

一、不分职业与业余、年龄。
本着简单明了便于掌握的原则。若按性别年龄划分，要有若干个标准，管理复杂，也不便爱好者掌握和比较。
段位制原出于围棋，围棋的段位是不分性别和年龄的。是否职业很难区分，区分了也没什么意义。不分年龄，是考虑到段位是代表的成绩水平，同样的段位应该是水平基本一致的，便于以后在赛场上相同段位的选手相互切磋，也便于没有段位的选手有个准确的参照。
随着年龄的增长，水平有所下降是正常的，相应的段位低一点也是再自然不过的了。
二、成绩标准
因为不区分职业与业余，没有分别设置职业和业余段位。九个段位基本涵盖了最高到最低水平的成绩。
成绩的设置参照了[美]詹母斯•加德纳和格里•珀迪著的《计算训练法》划分成绩的得分标准。

段位   原书上的成绩   简略到分钟     段位时间差（分）
九段   2：20：41     2：20：00
八段   2：30：10     2：30：00        10
七段   2：41：02     2：41：00        11
六段   2：53：36     2：54：00        13
五段   3：08：17     3：08：00        14
四段   3：25：41     3：25：00        17
三段   3：46：38     3：46：00        21
二段   4：12：20     4：12：00        26
初段   4：44：36     4：45：00        33
一般马拉松爱好者入段不算太难，经过努力升到三四段也是可能的。升到高段就要下一番苦功了。

九段代表马拉松最高荣誉，所以定的比较高。目前国内的业余运动员还比较难达到。但考虑到将来马拉松运动普及程度提高，业余水平越来越高，这个段位的设定是不宜低的，况且象日本国业余马拉松运动员有许多就是2小时20分的水平。

相对于业余运动员来说，高段的标准比较难，或很难。段位标准的制定要有前瞻性，考虑到若干年之后的马拉松普及提高的可能，以免频繁修订标准，从而出现“老五段”与“新五段”的区别。

与围棋比较，多少人下了一辈子的围棋也难以进入初段行列。升为高段更是省队以上的水平。因些，马拉松的高段选手只应该是少数人。不然，到了马拉松赛场上，到处都是五段以上的高手，那也太不希罕了。

能入段的都是跑步好手！

初段 ：这可能就是俺的永远了。如果再进一段 。俺就得改名字了，俺最多只能算是准二段

挺好的，俺现在是3段，争取进４段

偶只能争取初段，努力二段。望三段。其它都是异想天开了。

也许只能到二段了

九段   2：20：41     2：20：00
八段   2：30：10     2：30：00        10      2：34：00  （国家一级）14
七段   2：41：02     2：41：00        11       2：45：00                         11
六段   2：53：36     2：54：00        13       2：57：00                         12
五段   3：08：17     3：08：00        14      3：10：00  （国家二级）13
四段   3：25：41     3：25：00        17      3：25：00                        15
三段   3：46：38     3：46：00        21      3：42：00                        17
二段   4：12：20     4：12：00        26    4：00：00  （国家三 级）18
初段   4：44：36     4：45：00        33                                                  45

这样的话初段和二段之间级差有点大，是不是可以设个一段，初段、一段、二段等，共十段

我现为三段，四段要努力，五段无望，再以上是梦想。

引用:

原帖由 zhangzy 于 2008-6-10 13:11 发表
配合国家等级的建议修改
九段   2：20：41     2：20：00
八段   2：30：10     2：30：00        10      2：34：00  （国家一级）14
七段   2：41：02     2：41：00        11       2：45：00                         11
六段   2：53：36     2：54：00        13       2：57：00      ...

为什么要与官方制定的等级衔接呢？等级制的依据又是什么呢，段位制想做等级制的补充和细化吗？况且等级制还有国家健将和国际健将。官方另外还有一套业余等级标准。。。。

深入解放思想，推进科学发展。

引用:

原帖由 游龙 于 2008-6-10 15:43 发表
我现为三段，四段要努力，五段无望，再以上是梦想。

三四段也不错啊，那个赤脚马拉哥哥以围棋为职业，至今还没混上职业初段呢。

不为什么，也没什么依据，只是想有个横向比较。当然也完全可以不进行比较。

[ 本帖最后由 zhangzy 于 2008-6-11 00:14 编辑 ]

老大离五段一个马首。

俺是四段选手!嘿嘿!努力奔向五段!

初段，完成正规赛事2次以上
二段，4小时30分
三段，4小时
四段，3小时30分
五段，3小时10分

[ 本帖最后由 老隼 于 2008-6-16 15:22 编辑 ]

支持！ 这样，大家就有了理想的追求啦...

提议：
凡是跑吧会员，参加跑吧的团体比赛获得的成绩，经申请都可以免费授予段位并在跑吧网上公布，段位证书可由会员自行从跑吧网上下载打印。
对需要精美的纸质证书和有段位标志战袍的，才收工本费。

保三段，争四段！

下载打印后。再让老大盖个跑吧大章，再写上顾老大大名。否则就是假证

嘿嘿..我好像初段都用不上呢!  还没敢试马拉松啊!

你可以这样：--9段《负九段》

俺要是争三保二

引用:

原帖由 越跑越胖 于 2008-6-17 07:17 发表
下载打印后。再让老大盖个跑吧大章，再写上顾老大大名。否则就是假证

还得是钢印才行，正正规规的，再拿个高档的相框装起来挂在墙上才够。

引用:

原帖由 老隼 于 2008-6-16 15:15 发表
初段，完成正规赛事2次以上
二段，4小时30分
三段，4小时
四段，3小时30分
五段，3小时10分

没人评价一下？不过不管怎么定，俺都是保三争四。

有跑友提出马拉松段位的设想，真是很有创意，很赞同。这会使马拉松运动变得更好玩儿了。
最近跑吧论坛上出台了《马拉松段位评定办法（讨论稿）》，一看，竟不是我想象的那样。那就说几点不同意见吧。
这个办法除去了年龄条件，只是以绝对成绩做为衡量段位高低的唯一标准。那么，就用成绩来说话不是更直接？你是340（3小时40分的简称），我是350，你比我强，就行了嘛！
这马拉松段位是从围棋那儿移植过来的，但不能全盘照搬，围棋和马拉松不是一码事。围棋属于那种两两捉对厮杀决胜负，多盘角逐，多场胜负，才能定出谁高谁低，比出个好赖优劣来。而马拉松等田径项目不是这样，是有客观的胜负标准的，径赛比速度，时间可以精确到秒，甚至更少；田赛比距离，距离可以精确到厘米，甚至更短。围棋要是一盘就能定出个高低来，大概也用不着段位了吧。
马拉松和马拉松又有不同，奥运会、世锦赛，那是比的绝对速度。但城市马拉松是大众马拉松，男女老少齐上阵的，只是比谁更快一点，好象并无多大意义。20岁的跑3个半小时，60岁的跑了4小时；20岁的在高段位，60岁的在低段位；其实这20岁的是个菜鸟，这60岁的才是好汉哪！你说这段位有意义吗？再说，跑了一辈子，段位五、四、三、二地越跑越低，想想都丧气。
我认为，马拉松段位应该是个能力的标志，是要看年龄的。美国波士顿马拉松赛为了限制参赛人数，设了报名资格成绩。这个资格成绩可不是以绝对成绩划线的，而是以不同年龄按不同成绩标准设的。这就很有趣了。你20岁，成绩是3个半小时，不行，得3小时10分之内才够资格，小伙子，回去再练练；你60岁，成绩4小时，够了，老大爷，可以来参赛。段位就应该是这个意思。这样做会是个什么局面呢？不论你处于什么年龄段，你都有向更高段位上升的可能，你跑一辈子，可以快乐一辈子。而不是丧气地眼瞅着段位直朝下掉。
波士顿马拉松的报名成绩可以做为设计马拉松段位的参照标准，以之为中等段位，如5段。再向上向下延伸，向上到国际运动健将水平为最低年龄段的9段，向下到城市马拉松的关门成绩，如6小时为最高年龄段的初段。
在哪个段位上，你不努力，都会往下掉；你努力了，就会往上升。这，才是合理的，才有激励意义。80岁了，你仍然可以向7段、8段、9段冲击；20岁，30岁，你老在3个半小时儿那晃当，你就永远是菜菜鸟。
马拉松段位不应该终身制。终身制没有激励作用。2007年的5段，到2008年是4段了，那5段就已成历史了，4段才是你的真实水平。老抱着高段位洋洋自得，那点儿马拉松精神就没了。
如是如此，你还好意思穿着去年的5段跑服，今年就跑个4段的成绩吗？段位上不去，自己先就不得劲儿了，是吧？而保持自己的段位不下降又并不是做不到的，那就是天天跑步，永不止步；你的绝对成绩可能下降，但你的段位可以保持不下降，你会为此骄傲的。人们都会为你骄傲的。
七老八十了，一拍胸口：马拉松6段！那叫什么劲头？啧！啧！啧！啧！

以上是我昨天的博客文字，提了点儿不同意见，供参考。


段位要有相应的奖励机制，比如你参加08年北京马拉松赛全程成绩比原来进步而上升了一个段位的话，就可以给予一定的物质奖励，如果有大的企业赞助的话，可以搞个"跑吧年度颁奖大会"或者是论坛年度颁奖大会,聚集跑吧马拉松召开盛会。只是一个想法而已。。。。。

搞个段位好，可以激励大家。

到时候弄个初段玩玩

呀呀，我可能连初段都达不到呀，郁闷中。。。

明天冲五,虽然没跑过一次马