新马上路
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百里马
老隼
原帖由 z81203 于 2008-6-27 22:18 发表 新人悄悄的问一句,自己跑过两次半程,一次在跑步机上、一次在元大都公园,成绩在2两个小时左右,平时每周跑三次,每次13公里左右,俺行吗?看各位跑友报半程的很少,都是高手啊! ...
原帖由 老隼 于 2008-6-28 12:13 发表 离北马还有3个多月,按照你的情况应该可以在关门时间内拿下全程。要跑几次长距离慢跑,25公里以上的,最好是35公里。
十里马
原帖由 z81203 于 2008-6-28 15:31 发表 谢谢指教,俺可没想过跑全程,只是想试试半程,还在犹豫中。
原帖由 电脑爱好者 于 2008-6-16 10:42 发表 我估计能报到300人。
原帖由 清风听雨 于 2008-6-20 14:23 发表 没什么事,只有穿得人多,才有有人赞助,别忘了我们可是在天安门跑啊,上镜率很高的!
老马
原帖由 老马 于 2008-6-30 12:40 发表 25公里处有清华的服务处,要点吃的,或者看那个跑友吃东西要点,心心相通,每个人都很友好的
原帖由 老隼 于 2008-6-30 12:33 发表 好像上了初中后就没要过吃的了,哈哈。