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业余运动员更容易受伤

还是不急于求进步好,慢慢上量。
人生、、沧海一叶,修身养性,坦然得失。

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原帖由 derek_cat 于 2009-7-20 20:14 发表
LZ过时了,
现在流行“人有多大胆,地有多大产”

人家现在跑5km的人,都在准备3个月后北京马拉松了

看来需要正确引导的人还很多呀,希望在跑吧多看到一些这样指导类的文章。
苏区红牛,永不停留!

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生活就是跑步,其他时间都是对跑步的等待

完全赞同!

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原帖由 踏雪寻梅 于 2009-7-22 12:56 发表
我们跑马很业余,可是受的伤很专业。
教训啊!!!


经典!

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今天再看一次,很有感触!

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很有必要组织学习一下,跑吧里受伤的马确实不少。

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尽可能避免受伤!!!!!!

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