赛道，快跑，身形如何让我们避免伤病

tczsq01 · 发表于 2012-12-11 08:08:49

学习了。

快乐奔跑 · 发表于 2012-12-11 08:10:26

感谢分享

15092665139 · 发表于 2012-12-11 08:19:40

“最有效避免受伤的方法就是减肥，减轻体重的同时，你的身体承受的压力也就相应的减轻了。”——俺也这么认为。

蝈蝈 · 发表于 2012-12-11 08:20:25

说的很好，谢谢分享！

hqw2012 · 发表于 2012-12-11 08:26:20

:victory::victory:

节拍 · 发表于 2012-12-11 08:46:17

学习了，有时候真不想停下跑步，看来可以穿插些其他运动方式，让身体得到充分休息

快乐健康 · 发表于 2012-12-11 08:53:31

快乐跑步，避免伤害！

Xone · 发表于 2012-12-11 09:14:39

学习了··拜读

三随 · 发表于 2012-12-11 09:36:07

谢谢。

轻不狂 · 发表于 2012-12-11 09:41:10

对与俺，雪中送炭

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