跑吧网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 4004|回复: 36
收起左侧

冬天洗桑拿的感觉

[复制链接]
发表于 2013-1-3 17:22:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬天洗桑拿的感觉
昨天下班没有回家,上网直到坚持到凌晨4点才从公司离开回宿舍。回去后,烧水刷牙,烫脚做足疗半小时,睡觉早上9点16自然醒。早餐温水,苹果就着4块巧克力夹心饼干,接着看张子健主演的电视连续剧《平原烽火》,中餐苹果和两个沙琪玛就开水,片刻休息接着回笼觉ZZZZZZZZZZZZZ下午15点33自然醒,没有不训练的理由,所以决定倒走单手拉自行车5000米到公司吃饭,这样可以省20元钱的牦牛肉开资。由于在公司要查资料好长时间,所以装备改变了短打扮,和平时上班穿的一摸一样!厚厚的红色羽绒服外面多套了一件印有国通快递字样的黄色背心下面穿着棉裤,脚蹬多威马鞋,推着自行车出门,倒转身形左手拉着自行车,运动腕表计时开始,训练量虽然由平时的宿舍到公司的2000米陡增到今天的5000米,可是状态却是出奇的好,两公里后身体开始出汗,所以速度不敢很快,倒了纪王红绿灯用了不到21分钟,一路上无惊无险,路人和公交乘客的惊奇目光转眼即逝!虽然倒走拉着自行车也没有丝毫的不舒服,倒行在纪高路纪王公园门口遇到一帅哥出于好奇一直陪我正走聊天到联友路的卫星村才分手。我继续倒行,最后用55分07秒80 时倒达了电梯口,训练结束!这时候全身感觉湿湿的很不舒服!真有一种冬天里洗桑拿的感觉{:soso_e127:}
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-3 18:41:12 | 显示全部楼层
这种感觉比洗桑拿还爽
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-1-3 18:54:29 | 显示全部楼层
运动了就好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-1-3 19:06:33 | 显示全部楼层
我在上马看到你执着的倒退前行,很感动。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-1-3 19:11:22 | 显示全部楼层
很佩服出了汗还能穿那么厚。。一出汗俺都是脱得只剩一游泳短裤。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-1-3 19:16:14 | 显示全部楼层
弟弟下班也不忘锻炼!佩服之至!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-1-3 19:19:15 | 显示全部楼层
你的饭量很少啊 ‘ 早餐温水,苹果就着4块巧克力夹心饼干  中餐苹果和两个沙琪玛就开水’
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-1-3 19:22:26 | 显示全部楼层
   自觉锻练,坚持锻练。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-1-3 19:41:13 | 显示全部楼层
上班也倒走,倒走哥,看来要把眼睛反过来了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-1-4 08:59:15 | 显示全部楼层
坚持的好
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|跑吧网 - 马拉松跑步交流网站 ( 沪ICP备15010119号-12 )

GMT+8, 2019-12-9 21:50

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表