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楼主: ghenry
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水、睡眠以及朋友——减肥的关键

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发表于 2013-1-12 11:25:16 | 显示全部楼层
多喝水 8小时睡眠 不吃垃圾食品
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发表于 2013-1-13 14:08:13 | 显示全部楼层
才32公斤啊,别减了{:soso_e120:}
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发表于 2013-1-13 15:24:42 | 显示全部楼层
有道理
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发表于 2013-1-13 18:30:54 | 显示全部楼层
好 以前餐前要多喝水!
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发表于 2013-1-13 23:34:18 | 显示全部楼层
我就是用超过12小时的睡眠度过了一个有一个平台期的
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发表于 2013-1-14 08:27:46 | 显示全部楼层
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发表于 2013-1-14 18:03:56 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2013-1-14 18:57:11 | 显示全部楼层
顶一个
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发表于 2013-1-15 09:03:00 | 显示全部楼层
的确如此
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发表于 2013-1-15 09:39:48 | 显示全部楼层
学习了!
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