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楼主: ghenry
收起左侧

跑步者的呼吸

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发表于 2016-3-6 11:26:35 | 显示全部楼层
有道理,新的方法,下次试试,谢谢。
mio
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发表于 2016-3-7 21:07:46 | 显示全部楼层
一般不注意,自由呼吸就好了
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发表于 2017-8-12 00:54:57 | 显示全部楼层
謝謝分享,明天就來試試看。
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发表于 2017-9-29 10:41:23 | 显示全部楼层
向着标竿直跑 发表于 2013-3-11 21:30
我是3—3或4-4的呼吸节奏,3-2的节奏还没试过

兄弟你头像里跑步时后跟先落地是错的,快换了图。
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发表于 2017-10-10 00:09:13 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享
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