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楼主: ghenry
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跑步者的呼吸

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发表于 2013-3-11 21:37:37 | 显示全部楼层
好帖,学习。{:soso_e179:}
mio
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发表于 2013-3-11 22:01:07 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享。试了一下,貌似挺复杂,不习惯。
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发表于 2013-3-11 22:06:25 | 显示全部楼层
应该是个好方法。
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发表于 2013-3-11 22:07:27 | 显示全部楼层
学习了。
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发表于 2013-3-11 23:02:34 | 显示全部楼层
我到后面就全部是嘴巴吸气呼气了
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发表于 2013-3-12 00:44:05 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2013-3-12 07:28:55 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2013-3-12 08:43:02 | 显示全部楼层
慢慢练习,听着就是好方法
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发表于 2013-3-12 08:50:32 | 显示全部楼层
好方法,在训练中体验。
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发表于 2013-3-12 08:56:44 | 显示全部楼层
3-2的节奏可不好练。
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