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楼主: ghenry
收起左侧

跑步者的呼吸

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发表于 2013-3-12 11:22:24 | 显示全部楼层
学习了
mio
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发表于 2013-3-12 12:24:05 | 显示全部楼层
学习了深有体会
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发表于 2013-3-12 15:42:13 来自手机 | 显示全部楼层
是个好办法  学习体会
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发表于 2013-3-12 15:44:26 来自手机 | 显示全部楼层
vmlovebobo 发表于 2013-3-11 23:02
我到后面就全部是嘴巴吸气呼气了

一样   没功夫管那么多了  全都是乱呼乱吸  哈哈
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发表于 2013-3-12 16:35:27 | 显示全部楼层
想不到呼吸还有这么多学问!
好贴!学习收藏了!
{:soso__13157124803804389062_2:}
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发表于 2013-3-12 20:58:21 | 显示全部楼层
我们吸进来最大量空气,也吐出去最大量的废气。这也是道家思想说的“体现我们生命的活力”。
学习了!
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发表于 2013-3-12 21:02:27 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-12 21:12:39 | 显示全部楼层
拜读了,好好体会尝试一下。
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发表于 2013-3-12 23:48:42 | 显示全部楼层
诀窍在这里,掌握好,我就可以尽快跑全马了
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发表于 2013-3-13 15:26:54 | 显示全部楼层
千里驹 发表于 2013-3-12 15:44
一样   没功夫管那么多了  全都是乱呼乱吸  哈哈

就是啊,感觉后面还是命重要~
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