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楼主: lmcqchina
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三个月瘦40斤,说说我的减肥过程

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发表于 2010-3-28 18:16:32 | 显示全部楼层
我现在发现了~瘦得太快也不好

皮松了~我现在就是这个阶段~嘿嘿
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发表于 2010-3-28 18:24:42 | 显示全部楼层
回复 41# 跑跑小天


    减肥后是会这样,不过不要紧,日后可以慢慢调节,我现在就属于减肥后一定的增重期,恢复得不错,已经计划进入第二次减肥期了。
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发表于 2010-3-28 20:11:41 | 显示全部楼层
又发现一个跑步时喜欢听潘玮柏的反转地球的了
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发表于 2010-4-16 20:50:37 | 显示全部楼层
照片呢?
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发表于 2010-4-17 09:46:20 | 显示全部楼层
刚刚听了几首潘玮柏的歌,真的很适合跑步听,今晚跑步就听他的歌了
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发表于 2010-4-17 10:01:16 | 显示全部楼层
这个太牛了...
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发表于 2010-4-17 17:14:50 | 显示全部楼层
脚后跟着地对膝盖有保护,这个好像说的不太对吧,不过还是因人而异,怎么跑着舒服就怎么来,鞋子要合适,不一定是最贵的,但一定要穿着跑的舒服的
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发表于 2010-4-17 20:50:48 | 显示全部楼层
希望我也能够这样。
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发表于 2010-5-15 11:08:28 | 显示全部楼层
其实,跑步并不枯燥,偶也才跑2星期,但是已经喜欢上了。可能是偶以前持续十几年的运动有关系吧。反正我觉得跑步并不枯燥,反而有一种踢球过人、射门的快感
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发表于 2010-5-15 16:09:18 | 显示全部楼层
楼主好棒啊  偶的期望是偶可以减10公斤的话偶不要太开心啊。。。 给我动力了  继续跑步。。。
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