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楼主: 艾艾跑
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马拉松运动员的几种运动性疾病

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发表于 2009-5-31 10:21:53 | 显示全部楼层
学习之。。。。。。。。
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发表于 2009-8-1 13:05:08 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!!!!!
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发表于 2009-8-25 10:10:48 | 显示全部楼层

腰肌扭伤

还有一项可能比较少,不过我却碰上了  那就是腰肌扭伤  07年北马后过了两天,我的后背腰肌就疼,不是太厉害,但就不能彻底好,一直到现在 想不到的事情,不知哪位跑友有好的方法,指点一下  多谢
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发表于 2009-8-26 11:51:51 | 显示全部楼层
热情和冲动会造成意外的上海
虽然有时候跑步需要热情和冲动,但要适当,循序渐进才是
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发表于 2009-9-11 17:42:12 | 显示全部楼层
非常有道理,在不知不觉中要犯上述错误。
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发表于 2009-9-27 08:52:35 | 显示全部楼层
原帖由 清风听雨 于 2008-2-8 16:15 发表
是啊,我们是为了活得开心,又不是去赢房子赢地,差不多就行了!


就算是为了赢房子赢地也犯不上损害健康啊
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发表于 2009-10-6 11:11:33 | 显示全部楼层
自己平时多训练,等北马前给位老师指点一下注意事项我想就能克服了
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发表于 2009-10-12 19:39:08 | 显示全部楼层
多学习,对避免运动伤害总是有好处的
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发表于 2009-11-4 17:26:57 | 显示全部楼层
学习了,谢谢楼主。
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发表于 2009-11-8 23:12:21 | 显示全部楼层
看来俺是不适合跑马拉松了,也没这个能力
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