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楼主: 普渡
收起左侧

膝盖损伤与恢复(转)

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发表于 2014-3-23 18:50:15 | 显示全部楼层
今早用1小时45分在场地跑了个半马,右脚跟骨又疼了,下个月13号还要跑无锡全马,20号跑扬州半马。怎么办?
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发表于 2014-4-3 05:03:45 | 显示全部楼层
好贴!赞一个,谢谢啦!
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发表于 2014-4-5 18:14:49 | 显示全部楼层
谢谢分享,顶帖!
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发表于 2014-4-11 15:35:39 | 显示全部楼层
这个得收着经常用。
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发表于 2014-4-17 17:24:21 | 显示全部楼层
真棒,好好学习,谢谢!
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发表于 2014-4-25 19:28:23 | 显示全部楼层
学习了,,{:soso_e100:}。。
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发表于 2014-4-28 16:31:17 | 显示全部楼层
我得好好学谢谢
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发表于 2014-5-1 21:56:05 | 显示全部楼层
收藏起来,这样的知识确实有用
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发表于 2014-5-11 18:49:50 | 显示全部楼层
我在郑州马拉松上跑到l9公里膝盖外侧疼痛不能跑,只能走路下面几公里就是走到终点。
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发表于 2014-5-17 14:07:15 | 显示全部楼层
学习贴,要顶起来
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