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您是怎样走入马拉松之路的?

呵呵,我是大学时被抓壮丁去参加运动会。原本看我比较壮实,就让我去投铅球,哪知道我爆发力根本不行,反而是耐力天生不错。
    转去长跑组练了一周,最终决定了偶四年的长跑组命运。每个学年都有几个月的时间要练习,早上跑,下午跑,感觉四年大学就在上课与跑步中度过。
    当时真是恨死训练了,我连考研都没考上,就是因为训练太累,还抢了我的复习时间。
    但是,工作以后反而喜欢起跑步来。每年夏天都早起跑马路,开始只跑一个大圈,大概5~6公里吧。今年感觉不错,增加了一个小圈,可能9~10公里左右,跑45~47分钟的样子。
    马拉松还没尝试过,但有这个意愿。
博客:http://nana586.blog.sohu.com/

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回复 12# 的帖子

我的情况和你差不多,从小热爱体育。初二时1500米跑倒数,还是体育委员呢。后来高中三年都参加1500米,和它对着干了,终于站上了领奖台。后来知道跑步对学习和身心都很有帮助,就有点着迷了。

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1. 戒烟后体重骤升,心理不能承受,是以跑步减"肥";

2. 年轻时短跑很拉风了几年,潜意识中只有跑步能证明我优于周围的人群;

3. 9年前一个老友曾跟我说起,有机会要连长跑,要参加市里的比赛,这个老友是32年前拉我去跑步、使我后来上大学后进入校队风光的始作蛹者,可是他如今很胖了。我的一个想法也是要重新激励他,就像当年他激励我一样。
Vincennes独孤跑者: http://courseapieds.blogspot.com

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99年因为咽喉炎戒了烟,突然胃口奇好,体重从62kg直升到83kg,于是在小区里开始慢跑,时间从15分钟到30分钟,每天坚持,04年参加上马半程,一直到现在,争取明年跑全马。

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说不上我是什么时候想跑马拉松的,以前是喜欢游泳、骑自行车、徒步,这些年不晓得怎么喜欢上了铁人三项,今年第一次参加标准距离(1.5公里游泳+40公里自行车+10 公里跑步)比赛,弄了3小时整。后来又想参加大铁三(3公里游泳+180公里自行车+42公里马拉松),这样就练起了马拉松。今年北马是我的第一个马拉松,准备练5年完成大铁三。
我的博客:马车水 http://gzcj.blog.ycwb.com/

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我郁闷 我跑步
广西柳州

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跑吧,会让你快乐的

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呵呵,06年在朋友的鼓动下报了上海的半马。
什么也不懂,一次都没训练,一瘸一拐的跑到了终点,(2.5小时)腿抽痉一星期才恢复~~
之后喜欢了这个运动,才自觉的进行了些低强度的训练~~
08年报了全程,希望自己能在4小时15分内跑完~~

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看了大家的发言真的很想跑马拉松了,我是因为要减肥今年开始进行跑步锻炼的,一开始只能跑1000米,后来慢慢加量了,前两天刚刚跑了10公里(用时1小时慢跑),由于是慢跑,呼吸上一点问题没有,就是腿脚暂时还跟不上这么长时间的运动量,呵呵,我现在可能要去报09年的厦门马拉松半程,虽然跑吧好象厦门马拉松报名截止了,不过我也希望去跑跑看,先半程吧,喜欢的话以后再来全程。 呵呵,我的目的只是减肥,所以不追求速度,能跑越长时间减肥越有效果不是吗?

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来杭州工作后,报名参加了,就这么简单……
达则兼济天下,穷则独善其身

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不断超越自我,慢慢走上马拉松的

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我在看了韩国片《马拉松》以后,深受感动,自己也很喜欢跑步,于是就有了跑马的想法。活了20几年,没啥成绩,跑跑马拉松,不枉此生呀。

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我参加马拉松就涂个热闹的气氛,当然每次跑步的成绩都为下次的突破有个目标

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还没有步入马拉松之路,现在只是坚持跑步而已。

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引用:
原帖由 木棉阿修罗 于 2008-1-29 19:57 发表
白天上班很郁闷,天天跟那些鬼打交道,为了不让自己太压抑,以跑步来发泄,1年2年3年4年5年就这么过来,后来突然发现马拉松可以做一个目标,现在就追着这个目标去。 ...
我跟3楼这位差不多,导火索是看了韩国电影《马拉松》。
我还没参加过比赛,现在正在准备。

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我在石家庄。跑山已经5年多了,在所见过的、听说过的人中,我跑山的速度和耐力都是让人羡慕的。另外经常参加足球比赛,进行游泳,骑自行车,健身房等运动。对自己的心肺功能比较自信。今年8月份获知秦皇岛有个铁人三项比赛,便很冲动,想参加。经市里的一位“铁三”前辈教导,发现自己的实力还相差很远。尤其是跑步。我当时还没有进行过长跑的训练。于是,开始尝试长跑。当时只跑10公里就非常疲劳,一个星期都无精打采。跑了几次后,很快就没有疲劳感了。偶然的机会里,知道有北京马拉松比赛,我想,“铁三”的技术含量比较大,马拉松要简单的多了,于是没有再向“高手”请教,直接坚定的报名了。原因是担心再被前辈的话吓住,打消了报名的积极性。
自报名以来的一个月,我已经跑了3个马拉松全程和一个50公里。全马成绩大概在410左右。我越跑越轻松,感觉比赛时一定会冲进400.我的梦想是经过不断的训练,将来跑进330.
北马过后,我要尝试“铁三”。我就不信邪。业余选手一样能够成为铁人!

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喜欢马拉松由来已久,很多年前就在在电视前看转播,当时大人们都觉得枯燥,我却能耐着性子看下来(也许我有这个天份吧 );
可是长跑却从来不是我的强项;虽然从小也喜欢运动,但是擅长的几乎是技巧类的,力量型与耐力型(除了自行车和登山)都较困难。 记得初中第一次测验1000M,我以5分55秒的成绩排在倒数第一,这让我印象深刻也算是奇耻了。

直到厦门举办马拉松赛,才有了近距离接触这项充满魅力的运动;而在此之前,早就多次与朋友提起过厦门应该举办个马拉松赛 事或是铁人三项赛,因为条件很好;所以,一得到消息,了解我的朋友们都祝贺我说你终于如愿了,应该报名参加。

首届赛事,我不在厦门,而且多年没有跑,参加也是不可能的;于是,从04年开始,抽时间断断续续地、隔三岔五地、三天打鱼五天晒网地跑起来,一直到现在,越跑越开心,当然伤也越来越多了,不过还是会一直跑下去。。。。。。

[ 本帖最后由 斑马 于 2008-10-3 14:09 编辑 ]
如果是风,就自由地飞。。。

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佩服
为人生100个圆满马拉松而跑!
http://blog.163.com/xmhanfeng@126

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06年的时候想要参加志愿者,无奈人员太少不成团队,07年的时候就决定参与到跑步中,于是在06年国庆后开始了自己的短距离跑步,每次都是3公里左右,接着就有了07年的十公里马拉松。在07年年底加入厦门长跑群,开始了有比较长距离的跑步,认识了一群跑友,大家一起跑步很开心,相互间鼓励支持,在08年参与了半程马拉松,现在决定跑09全马..........

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我以前以为马拉松都是42.195的,根本就不知道还有什么半程,10公里等等,第一次参加的时候我就报了全程,也没怎么锻炼,好象马拉松离我很遥远,我就去玩玩的。当时幸亏有跑友硬是拉着我慢慢跑,结果还真的跑下来了。
回来后就在网上找到了组织----跑吧

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我喜欢跑步

我喜欢跑步,更爱马拉松

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听说了马拉松赛事....加油练,争取跑出好成绩!

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兴趣是最大的动力,跑吧是最好的跑友

兴趣是最大的动力,跑吧是最好的跑友。
我天生喜欢运动,学生年代和工作的前几年最喜欢打球(篮球、排球、乒乓球和羽毛球),在大学时为了5公里达标练过长跑,但长跑成为生活规律中的一部分才开始于7年前(07年停了一年)。如今,各种原因使得喜欢的球类一个个都离我远去了,唯有长跑是我越来越有兴趣,越来越有动力,越来越能坚持下来,且成为生活中不可或缺的一部分。
跑吧告诉我马拉松是普通人也能完成的事情。三年前初识跑吧,当时就有一种小鸟回到天空鱼儿回到大海的感动,跑吧里的大鸟和大鱼真是多呀!这里的空气是那么新鲜水是那么甜美,到处洋溢着跑友的激情与热情,遍地都存放着满坛子满坛子的跑步知识和营养,我知道,这里是跑步爱好者的理想天国,在这里翱翔的鸟儿和遨游的鱼儿最终都会茁壮成长,飞抵憧憬的天空游到理想的彼岸。于是,跑吧成了我最好的跑友。受了激励的后果就是产生了跑马的冲动。
但我从未跑过马拉松。因为准备还不够,最长才跑过半程的距离,另外本地离马拉松比赛城市较远,而这几年工作和家庭原因不允许我有出门远行参赛的机会。目前,长跑在按计划进行着,目标是争取40岁(三年后)实现我的理想首马。

[ 本帖最后由 巴顿快跑 于 2008-10-10 11:30 编辑 ]

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跑步是最好的工作压力宣泄方法。

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偶是由于抽烟太多,胸闷开始跑的,现在跑半马小菜一碟.全马可望而不可及.呵呵

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我开始是玩玩游泳,后来给朋友拉到了铁三,在老铁友要报名跑马拉松时正好大家聚餐,喝了点酒后议论热烈,情绪高涨。在半程和全程之间犹豫中,我说既然半程都下来了,要跑就跑个全程,何况上海的全程和半程的奖品简直不是一个概念。朋友说将我一军,说你跑全程,我们大家都跑全程。我说:我试一下。结果,经过1个多月的强化训练,达到了32公里!于是,大家全报了全程!可惜在比赛前,我的膝盖伤痛了,但比赛,我还是坚持了下来,用时4小时20分!第二年总结了经验,跑进了3小时50分!

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我开始是玩玩游泳,后来给朋友拉到了铁三,在老铁友要报名跑马拉松时正好大家聚餐,喝了点酒后议论热烈,情绪高涨。在半程和全程之间犹豫中,我说既然半程都下来了,要跑就跑个全程,何况上海的全程和半程的奖品简直不是一个概念。朋友说将我一军,说你跑全程,我们大家都跑全程。我说:我试一下。结果,经过1个多月的强化训练,达到了32公里!于是,大家全报了全程!可惜在比赛前,我的膝盖伤痛了,但比赛,我还是坚持了下来,用时4小时20分!第二年总结了经验,跑进了3小时50分!

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我开始是玩玩游泳,后来给朋友拉到了铁三,在老铁友要报名跑马拉松时正好大家聚餐,喝了点酒后议论热烈,情绪高涨。在半程和全程之间犹豫中,我说既然半程都下来了,要跑就跑个全程,何况上海的全程和半程的奖品简直不是一个概念。朋友说将我一军,说你跑全程,我们大家都跑全程。我说:我试一下。结果,经过1个多月的强化训练,达到了32公里!于是,大家全报了全程!可惜在比赛前,我的膝盖伤痛了,但比赛,我还是坚持了下来,用时4小时20分!第二年总结了经验,跑进了3小时50分!

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我开始是玩玩游泳,后来给朋友拉到了铁三,在老铁友要报名跑马拉松时正好大家聚餐,喝了点酒后议论热烈,情绪高涨。在半程和全程之间犹豫中,我说既然半程都下来了,要跑就跑个全程,何况上海的全程和半程的奖品简直不是一个概念。朋友说将我一军,说你跑全程,我们大家都跑全程。我说:我试一下。结果,经过1个多月的强化训练,达到了32公里!于是,大家全报了全程!可惜在比赛前,我的膝盖伤痛了,但比赛,我还是坚持了下来,用时4小时20分!第二年总结了经验,跑进了3小时50分!

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